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  <title type="html"><![CDATA[BJ's Blog]]></title>
  <subtitle type="html"><![CDATA[]]></subtitle>
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  <updated>2010-03-04T10:16:03+08:00</updated> 

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	  <title type="html"><![CDATA[删除超级巡警免疫文件夹(无害)..文件夹]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
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		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2010-03-04T10:16:03+08:00</updated>
	  <published>2010-03-04T10:16:03+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>发现公司很多电脑都存在这个文件夹</p>
<p>直接删除,删除不了</p>
<p>CMD里尝试多个命令也不行</p>
<p>最后网上找到有效方法</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>运行CMD,输入命令:</p>
<p>rd f:\autorun.inf\超级巡警免疫文件夹(无害)...\ /s /q</p>
<p>下面是将父文件夹与之一并删除<br />rd f:\autorun.inf\ /s /q</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>写个批处理文件,方便不懂什么是CMD的朋友,直接双击运行一下就OK<br /><font color="#ff0000">新建记事本文件,将以下代码存进去,并改文件名为.bat后缀(这个不懂的话,就没办法了)<br />rd c:\autorun.inf\ /s /q<br />rd d:\autorun.inf\ /s /q<br />rd e:\autorun.inf\ /s /q<br />rd f:\autorun.inf\ /s /q</font></p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[屏蔽网页打印,屏蔽网页复制,选择,右键]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
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		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=15" label="WEB相关" /> 
	  <updated>2010-02-22T15:40:58+08:00</updated>
	  <published>2010-02-22T15:40:58+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>一、<br />&lt;script language=&quot;javascript&quot;&gt;<br />//屏蔽打印，实际上是隐藏了打印内容<br />function hide() {<br />&nbsp;document.getElementById('secretcontent').style.display = 'none';<br />}</p>
<p>function show() {<br />&nbsp;document.getElementById('secretcontent').style.display =&quot;&quot;;<br />}</p>
<p>document.oncontextmenu=new Function(&quot;event.returnValue=false;&quot;); //禁止右键功能,单击右键将无任何反应 <br />document.onselectstart=new Function(&quot;event.returnValue=false;&quot;); //禁止先择,也就是无法复制 <br />&lt;/script&gt;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>二、<br />&lt;body onbeforeprint=&quot;hide()&quot; onafterprint=&quot;show()&quot;&gt;<br />&lt;div id=&quot;secretcontent&quot;&gt;<br />内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容<br />&lt;/div&gt;</p>
<p>&nbsp;</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[原来有这么一招:一不小心删错了，还把回收站清空了，咋办?]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
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		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-02-11T09:54:12+08:00</updated>
	  <published>2010-02-11T09:54:12+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>一不小心，删错了，还把回收站清空了，咋办啊！不急，哥们帮你。&nbsp;<br />只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西&nbsp;<br /><br /><br />步骤：&nbsp;<br />1、单击&ldquo;开始&mdash;&mdash;运行，然后输入regedit&nbsp;（打开注册表）<br /><br /><br />2、依次展开：HEKEY&mdash;&mdash;LOCAL&mdash;&mdash;MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/&nbsp;CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE&nbsp;在左边空白外点击&ldquo;新建&rdquo;&nbsp;<br />，选择：&ldquo;主键&rdquo;，把它命名为&ldquo;645FFO40&mdash;&mdash;5081&mdash;&mdash;101B&mdash;&mdash;9F08&mdash;&mdash;00AA002F954E&rdquo;&nbsp;<br />再把右边的&ldquo;默认&rdquo;的主键的键值设为&ldquo;回收站&rdquo;，然后退出注册表。就OK啦。&nbsp;<br /><br />3、要重启你的计算机。&nbsp;<br />只要你机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>没测试过，不知道可行不，先转了。</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[温州商人如何做生意]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-02-04T15:47:24+08:00</updated>
	  <published>2010-02-04T15:47:24+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<span style="FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 1.5em">致富思维(1)： <br />穷人：没人干过这种事，没有先例可循，万一砸了怎么办？
<p>温州人：没人干过怕什么？这样才没人跟你抢市场嘛，头道汤味道最好，先人一步的生意最赚钱，统吃整块蛋糕，市场才大嘛！</p>
<p>致富思维(2)：</p>
<p>穷人：创业需要有人帮助。没有好搭档怎么办？与他人合作，往往会出现利益纠纷，有时候还会伤了朋友和气。</p>
<p>温州人：谁是最好的创业搭档，当然是家人！利益关系可以把我们紧紧拧在一起，力往一处用，劲往一处使，齐心协力，没有不成功的。</p>
<p>致富思维(3)：</p>
<p>穷人：没有资金、没有技术、没有人才、没有一点优势，怎么创业呢？</p>
<p>温州人：没有优势怕什么，向别人借呗！借个老母鸡，还能下一个金蛋呢！</p>
<p>致富思维(4)：</p>
<p>穷人：做生意就要想着怎样赚钱，能赚一块是一块，只要是自己的利益，就要据理力争。</p>
<p>温州人：做生意不能老想着自己赚钱，能赚10块钱的生意，赚6块钱就行了。其他4块分给别人赚，要舍小我求大我。这样，别人在赚钱的时候也会想到你，你的赚钱机会就会越来越多。</p>
<p>致富思维(5)：</p>
<p>穷人：创业太辛苦了，与其辛辛苦苦地拼命，不如安安逸逸地生活。</p>
<p>温州人：不吃苦怎么可能成功？吃得苦中苦，方为人上人。白天当老板，晚上睡地板。</p>
<p>致富思维(6)：</p>
<p>穷人：看看那些富人，总是有那么多的人帮助他。而我，父母无权没势、朋友也不富裕，没有一个人可以帮助我，怪不得我一直这么贫穷。</p>
<p>温州人：从来就没有什么救世主，靠山，山会倒；靠人，人会跑；靠自己最好。靠自己才能自己主宰自己的命运。</p>
<p>致富思维(7)：</p>
<p>穷人：对于小企业来说，质量并不重要，温州的企业不都是靠假冒伪劣致富的吗？</p>
<p>温州人：质量是市场经济必须遵守的规则。在市场经济不规范的时候，市场中确实会有劣质的产品，但在今天，每一个温州人都深刻地认识到，质量是企业的第一生命线。</p>
<p>致富思维(8)：</p>
<p>穷人：做生意的人，总是看到什么生意好做就做什么。</p>
<p>温州人：起初经商的时候，确实要讲究灵活，慢慢的，随着生意越来越大，一定要有一个比较专注的目标，尽最大努力做好，提高自己的产品的质量，成为行业的领导者。</p>
<p>南存辉总结了这样的经验&mdash;&mdash;&ldquo;做专才能做精，做精才能做好，做好才能做强，做强才能做大，做大才能做久。&rdquo;</p>
<p>南存辉曾经这样说：做企业跟爬山很像，开始做的时候认为很简单，结果当你越爬越高的时候，就是企业越做越大的时候，碰到困难的时候，越爬越觉得上不着天，下不着地，不能回头。</p>
<p>红蜻蜓集团董事长钱金波是这样理解这种情况的：&ldquo;一个企业家在一个商业社会里，遇到一项很好的投资，也就好像是英雄遇见美女一样，大家都想，但是如何拒绝诱惑？曾经在这样一条路上，我也拒绝不了诱惑，但是就在10年来临之际，我有充分的时间对这一阶段的结束和另一阶段的开始，做了真正的自我了解。&rdquo;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>致富思维(9)：</p>
<p>穷人：只要产品好，肯定能够挣钱，如今的广告费越来越贵，只要牢抓质量关，不做广告也能成功。</p>
<p>温州人：舍不得孩子套不住狼，想要盈利，先要有所投入。酒香也怕巷子深，要想让更多的人了解你的产品，先要广而告之。</p>
<p>致富思维(10)：</p>
<p>穷人：打广告的投入实在太大了，尤其是请明星做广告。</p>
<p>温州人：产品要红火，广告必须要做，而且要做得有技巧。现代人都喜欢、相信和崇拜明星，模仿明星，明星效应对于产品的销售有极大的帮助，只要运用得法，产品就能够像明星那样红火。</p>
<p>致富思维(11)：</p>
<p>穷人：讲营销等于讲花销，事事营销，时时营销，这不是一般公司能够承受得了的。</p>
<p>温州人：营销不一定得花费巨资，营销是一种理念，只要把这种理念融入到思想和行为当中，便可以借各种事件来营销。</p>
<p>致富思维(12)：</p>
<p>穷人：企业管理不能说变就变。</p>
<p>温州人：变革是常态，不变是变态，企业在发展，制度也需要不断变革，这样才能保证企业持续不断地发展。</p>
<p>个人股份一再被稀释，&ldquo;底线&rdquo;到底是多少，南存辉曾说过一个数字：&ldquo;5%&rdquo;。他解释说，在有足够多的资产时，5%可能也会是最大股东。而且，所占股份的比例是下降了，但股本在扩大，&ldquo;杠杆效应&rdquo;更大，得到的利益有可能会更多。</p>
<p>致富思维(13)：</p>
<p>穷人：做事要专一，只有把精力放在一个领域才能做好，分散精力肯定做不好。</p>
<p>温州人：不同的阶段有不同的策略，随着企业越来越大，风险也越来越大，为了避免陷入不可预测的风险中，一定要让投资多元化，万一一个领域失败，还有资本东山再起。</p>
<p>做生意就怕遇到风险，随着生意越做越大，每一位温州商人都感觉到如履薄冰。</p>
<p>如果只在一个领域发展，万一碰到不测风云，就一头栽进去了。华人首富李嘉诚说过，根据投资的法则，不要把所有的鸡蛋放在一只篮子里。</p>
<p>为了避免&ldquo;全军覆没&rdquo;的惨状，就应该把资金投入到不同的领域中，万一遇到风险，也能够保存实力，以图东山再起。</p>
<p>正泰认为：&ldquo;多元化与专业化两种发展模式并没有优劣之分，问题只在于是不是适合自身的企业。&rdquo;</p>
<p>南存辉说烧好自己的一壶水，也不是说一生只烧一壶水。</p>
<p>温州人能够居安思危，无论企业做到多大多强，都能够有&ldquo;从零开始&rdquo;、&ldquo;要做就做世界第一&rdquo;的国际化定位意识。奥康集团董事长王振滔的人生坐标是&ldquo;视今天为落后，将明天做起点&rdquo;。</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>做生意要从小处着手，钱要一分一分地赚，这是我们起家的拿手好戏，也是在青岛成功的奥秘。</p>
<p>&mdash;&mdash;青岛玉环灯具装饰有限公司董事长吴可福</p>
<p>把你的眼光放得远些。做一些别人没做过的，又不容易成功的事情。</p>
<p>&mdash;&mdash;北京五福茶艺馆董事长、北京福丽特中国茶城总经理段云松</p>
<p>做任何事，都得从小做起。一步登天的事是不可能的。</p>
<p>&mdash;&mdash;西班牙温州同乡会副会长李欣瑜</p>
<p>成功始于足下，把每一件小事做好就不是小事；伟大来自平常，把每一桩平常的事情都做好就是不平常。</p>
<p>&mdash;&mdash;华通机电集团董事长李成文</p>
<p>做好&ldquo;借&rdquo;字文章，做好&ldquo;联&rdquo;字文章，借脑袋、借人才、借智慧、借资金，我觉得绝对是聪明的做法。</p>
<p>&mdash;&mdash;正泰集团董事长南存辉</p>
<p>做企业也要顺势而为，最重要的是追求一种和谐，和谐自然，那才是真正的美。</p>
<p>&mdash;&mdash;挺宇集团总经理潘佩聪</p>
<p>义利兼顾，无论是做企业还是做人，无论是企业做大和做小，都要讲良心。企业和个人是相互的，有付出就有回报，我相信因果关系。</p>
<p>&mdash;&mdash;中国神力集团董事长郑胜涛</p>
<p>在机会面前应该说人人平等。相比之下，温州人在生意场上干得比较成功，这并不是说，温州人就比别人聪明，关键是能吃苦。</p>
<p>&mdash;&mdash;太原华北服装城总经理苏德生</p>
<p>南存辉之所以能够带领正泰走上今天的辉煌，与他处处严把质量关是不可分开的。正如南存辉所说：&ldquo;经营要走正道，为人要讲正气，产品要正宗，要讲信誉。&rdquo;</p>
<p>温州森马有限公司有这样一段格言：</p>
<p>一颗钉子会影响一个马掌；</p>
<p>一个马掌会影响一匹战马；</p>
<p>一匹战马会影响一个战士；</p>
<p>一个战士会影响一个连队；</p>
<p>一个连队会影响一次战斗；</p>
<p>一次战斗会左右一场战役；</p>
<p>一场战役会葬送一个国家。</p>
<p>在细节决定成败的今天，质量就是那个最重要的细节，如果你不注重质量，那么再大的企业也会面临衰败。严把质量关，应该是企业经营的准则。</p>
<p>要把衣服做成艺术品。</p>
<p>&mdash;&mdash;温州夏梦集团董事长陈孝祥</p>
<p>我们生产的不是西装，我们生产的是美。</p>
<p>&mdash;&mdash;报喜鸟集团董事长吴志泽</p>
<p>质量不是审出来而是做出来的，质量好不见得是名牌，而名牌却全是质量好的。</p>
<p>&mdash;&mdash;东艺集团董事长王东艺</p>
<p>人的目标不能太多，如果精力顾不过来，可能一个目标都实现不了。</p>
<p>&mdash;&mdash;报喜鸟集团董事长吴志泽</p>
<p>人生也一样，一会儿想干这，一会儿想干那，忙忙碌碌，人很快就老了，结果一事无成，选择是必须的，但选择之后，还得耐得住、挺得住。</p>
<p>&mdash;&mdash;北京五福茶艺馆董事长、北京福丽特中国茶城总经理段云松</p>
<p>人不要有名，但企业要有名。</p>
<p>&mdash;&mdash;雨田集团董事长章烈成</p>
<p>2000年7月，&ldquo;新浪&rdquo;、&ldquo;搜狐&rdquo;、&ldquo;网易&rdquo;等几个著名的门户网站的首页都出现了一条爆炸性的新闻：中国温州一家民营企业向美国白宫发出一封电子邮件，以200万的价格邀请克林顿总统在卸任后担任该公司的&ldquo;形象大使&rdquo;。</p>
<p>这条新闻并不是空穴来风，确实有一家温州民营企业向克林顿总统发出了这样的邀请，这家公司就是温州法派服饰有限公司。</p>
<p>法派服饰有限公司发给克林顿总统的邀请信是这样写的：</p>
<p>尊敬的克林顿总统：</p>
<p>我们是用&ldquo;真诚&rdquo;和&ldquo;敬意&rdquo;给您写信。这封信凝聚了数千名法派员工的心愿和梦想。</p>
<p>我们给您写信，就是希望您卸任后做我们的&ldquo;形象代言人&rdquo;。我们公司的情况在此信中就不一一赘述。总之，&ldquo;法派&rdquo;企业是一个生机勃勃、不断向世界靠拢的中国服饰企业。</p>
<p>而您，一定对&ldquo;中国&rdquo;这个东方国家留下了深刻的印象吧。前些年您到过中国的西安、桂林，我们的一位员工曾亲眼目睹过您的容颜。更多的时候，我们是通过媒体关注您。</p>
<p>我们&ldquo;法派&rdquo;是把最精致的服饰奉献给热爱生活、追求卓越的人们。而您的气质、风度及丰富的人生内涵不正是我们寻找的最佳选择？</p>
<p>我们欲高薪聘请您担任法派的&ldquo;形象代言人&rdquo;，我们是极其真诚地对您发出邀请。望我们的愿望能实现。</p>
<p>再一次对您致以崇高的敬意！</p>
<p>法派服饰有限公司</p>
<p>2000年5月25日</p>
<p>法派服饰欲聘请美国总统出任形象代言人一时成为全球数千家媒体的头版新闻，来人来电的媒体包括《华盛顿邮报》、《纽约时报》、&ldquo;中新社&rdquo;、英国《镜报》、法国《欧洲时报》、日本《朝日新闻》、德国《联合报》、韩国《东亚日报》等。</p>
<p>洛克菲勒曾经说过，新闻的轰动效应是任何其他公关手段难以达到的。</p>
<p>所谓的事件营销，是指企业利用最佳时机介入重大社会活动、历史事件、体育赛事等进行品牌传播。</p>
<p>从定义看，事件营销的一般操作方法有&ldquo;借势&rdquo;和&ldquo;造势&rdquo;两种。借势，就是参与大众关注焦点话题，将自己带入话题的中心，由此引起媒体和大众的关注；而造势，就是企业通过自身策划富有创意的活动，引起媒体或者大众关注。两者殊途同归，都是为了提高企业形象或者销售产品。</p>
<p>精明的温州人深谙其中的道理。这次事件，直接导致了许多人的关注，&ldquo;法派&rdquo;的知名度迅速提升。</p>
<p>有人说，这又是法派的自我炒作，克林顿总统怎么会愿意为温州服装吆喝呢？</p>
<p>对此，法派的负责人这样表示：&ldquo;为什么不呢？克林顿缺钱，为了莱温斯基的官司，前总统共欠下1100万美元的律师费，至今还有500万没买单。想当年，&lsquo;伟哥&rsquo;正式上市时，克林顿曾半开玩笑说自己要给&lsquo;伟哥&rsquo;做广告。法派是没有辉瑞(伟哥生产商)钱多，但总比&lsquo;蓝色小药丸&rsquo;多点品位吧？&rdquo;</p>
<p>2003年11月11日，克林顿与法派董事长、总裁彭星在北京第一次握手，共进午餐。克林顿还欣然接受了彭星馈赠的符合其形象气质的法派经典西服、衬衫、皮鞋、领带系列产品.</p>
<p>事件营销讲究的是借助媒体，而不是控制媒体，因此事件营销就需要考虑新闻的风险。因为媒体的不可控制和受众对新闻的理解程度决定了事件营销的风险性。</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>生产是一个积累的过程，而营销却不一样，今天成功了，并不等于你明天也能成功。</p>
<p>&mdash;&mdash;温州服装总商会会长陈敏</p>
<p>致富思维：</p>
<p>穷人：做生意，只要踏踏实实地做，生意就一定能够送上门来。</p>
<p>温州人：如今是信息社会，商业信息过于泛滥，如果你一声不吭地做生意，生意很难做大。一定要想办法主动出去，吸引消费者，抓住消费者的眼球，把产品推到消费者的眼前。</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>世界上赚钱有两种方式，一种就是赚重复的钱，生产系统是属于赚重复的钱，重复的钱永远赚不了大钱，还有一种是赚唯一的钱，唯一的钱是赚大钱。比如说蒙娜丽莎的画，由印刷厂里印出来到新华书店去卖的，可能就是10块5块一张，而巴黎卢浮宫里边那张却是价值连城的。</p>
<p>&mdash;&mdash;报喜鸟集团董事长吴志泽</p>
<p>致富思维：</p>
<p>穷人：做生意的时候，我总是在想，我怎样才能做得像那些大公司一样呢？</p>
<p>温州人：市场只属于那些有特色的企业，做企业就要做得与他人不一样，一山容不得二虎，与其他企业一模一样，必将会被市场所淘汰。</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>如今的销售市场是终端为王。什么叫终端为王？就是客户说了算，所以那些假话、大话的营销方式终将被市场否决，诚信营销才是未来市场的主流，才是申华树脂打开财富大门的钥匙。</p>
<p>&mdash;&mdash;昆山申华树脂有限公司法定代表人黄金龙</p>
<p>致富思维：</p>
<p>穷人：缺少资金、渠道、人才、技术都可能造成发展的停滞，想要发展，想要获利可没那么容易。</p>
<p>温州人：缺乏资源怕什么，可以借助外部的资源来弥补自身的不足呀，只要自己有核心竞争力，努力维持自己的强项，把自己不擅长做的事情交给擅长做的人，就能达到大家都赚钱的目的。</p>
<p>专业的事情要由专家来做，我的工作就是广交朋友，发现和组织专家，然后将各种资源整合起来后一起达成共同的目标。</p>
<p>&mdash;&mdash;大连百年城集团有限公司董事长吴云前</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>如果有更多的资金，我们还将考虑更多的项目。</p>
<p>&mdash;&mdash;上海安信地板有限公司的董事长卢伟光</p>
<p>温州人语录：</p>
<p>生意最好的时候也就是最危险的时候，因为走错一步就会满盘皆输。</p>
<p>&mdash;&mdash;玉环灯具公司经理吴可富<br /></p>
</span>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=327" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=327</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[Win2003 WinHTTP Web Proxy Auto-Discovery Service]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-02-04T09:47:00+08:00</updated>
	  <published>2010-02-04T09:47:00+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>服务器昨晚突然无故关机，查找日志发现这条记录：<br />The WinHTTP Web Proxy Auto-Discovery Service has been idle for 15 minutes, it will be shut down.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>解决办法： <br />禁用服务 Win2003 WinHTTP Web Proxy Auto-Discovery Service。 <br />双击右下角的时间，在&ldquo;Internet时间&rdquo;选项卡中将&ldquo;自动与 Internet 时间服务器同步&rdquo;选项去掉。<br /></p>
<p>也有说是网卡驱动的问题,重装驱动就行.<br /></p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=326" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=326</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[缩短IIS应用程序池回收时间，减少IIS假死现象]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=15" label="WEB相关" /> 
	  <updated>2010-02-03T10:20:14+08:00</updated>
	  <published>2010-02-03T10:20:14+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>系统中iis(微软的WEB服务器平台)日志： <wbr></wbr></p>
<p>　　应用程序:ISAPI &rsquo;C:\WINDOWS\system32\inetsrv\asp.dll&rsquo; 报告它自身有问题，原因如下: &rsquo;ASP 不正常，因为执行请求的 100% 被挂起，而且请求队列已经使用了 0%。&rsquo;。 <wbr></wbr></p>
<p>　　关于server 2003+iis(微软的WEB服务器平台)6 出现 &rsquo;ASP 不正常，因为执行请求的 100% 被挂起 <wbr></wbr></p>
<p>现象如下: <wbr></wbr><br />　　站点无法打开,或者打开很慢.HTML可以打开.重新启动或者回收应用程序池可恢复.但过一段时间又会出现 <wbr></wbr></p>
<p>日志里会有: <wbr></wbr><br />　　ISAPI &rsquo;C:\WINDOWS\system32\inetsrv\asp.dll&rsquo; reported itself as unhealthy for the following reason: &rsquo;ASP unhealthy because 100% of executing requests are hung and 6% of the request queue is full.&rsquo;. <wbr></wbr></p>
<p>或者: <wbr></wbr><br />　　ISAPI &rsquo;C:\WINDOWS\system32\inetsrv\asp.dll&rsquo; 报告它自身有问题，原因如下: &rsquo;ASP 不正常，因为执行请求的 100% 被挂起，而且请求队列已经使用了 0%。&rsquo;。 <wbr></wbr></p>
<p>解决方法: <wbr></wbr></p>
<p>　　1.asp是否正确映射到&rsquo;C:\WINDOWS\system32\inetsrv\asp.dll&rsquo; <wbr></wbr></p>
<p>　　2.一般来讲,是由于在同属iis(微软的WEB服务器平台)的应用程序池出现了某个站ASP代码错误所致,使得内存耗尽,检查代码本身的问题.可以隔离到单独应用程序池调试 <wbr></wbr></p>
<p>　　3、减少应用程序池回收时间。默认为：1740。。可设为120（每2小时） <wbr></wbr></p>
<p>iis(微软的WEB服务器平台)假死的原因： <wbr></wbr></p>
<p>　　打开iis(微软的WEB服务器平台) 你就会看到应用程序池，默认只有一个应用程序池，查看应用程序池的属性，会发现他的回收时间，默认多达，1740分钟，就是说，需要在1740分钟后才回收此应用程序池，如果在这个时间内，达到请求的最高限制，那么就会出现ASP假死的情况，这个就是大型网站出现假死的情况，反而，小型网站确不会出现这样的情况，因为他请求少，流量少，还没达到限制数量。当然要看你的服务器上网站数目而定。 <wbr></wbr></p>
<p>以下是解决方法: <wbr></wbr></p>
<p>　　资料一 <wbr></wbr></p>
<p>　　单个网站解决方法: <wbr></wbr><br />　　把应用程序池回收时间缩短到300-600分钟，其间回收过程中，需要占用一点CPU资源，没办法，为了稳定性，再把回收时间设为凌晨5点。 <wbr></wbr></p>
<p>多网站解决方法： <wbr></wbr></p>
<p>　　视服务器网站的多少，新建多个应用程序池，把每个池回收时间缩小到300分钟，然后再分配每个池10个网站左右(这个分配是要求你的网站访问量所定)如果某个网站，访问量大，就单独给他一个程序池，但是这样做的后果就是需要大内存，一个池现在占用我120M内存左右，反正内存大，没关系， <wbr></wbr></p>
<p>　　那么多网站如何分配应用程序池，打开iis(微软的WEB服务器平台)--查看你要分配的网站属性，查看主目录--在下面你就会看到应用程序池了，分配一个就行了。 <wbr></wbr></p>
<p>资料二 <wbr></wbr></p>
<p>　　大家在使用iis(微软的WEB服务器平台)6时..如果装了动网论坛.肯定有出现过iis(微软的WEB服务器平台)6假死现像..就是 asp网页打开慢..但是iis(微软的WEB服务器平台)却是正常的..静态网页打开速度一样..这时候..我一直是重启的方法..查了官方的资料结果没有...据官方资料说..win2003很快就要打这个补丁了..是iis(微软的WEB服务器平台)6对access(小型网站之最爱)驱动支持不理像..也算是一个bug吧..由于我的服务器虚拟主机多..而且大多支持asp..如果一旦假死就无法运行..在多方面的资料查找下..找到了一个比较简单的方法..具体我测试是通过了..iis(微软的WEB服务器平台)6自带数据应用程序池..现在就利用他来解决假死.. <wbr></wbr></p>
<p>　　首先把bbs设一个单独的目录..然后点击应用程序池..新建应用程序池.输入应用程序池id.. <wbr></wbr></p>
<p>　　然后把bbs的虚拟目录下面的.就用程序池..选择刚才新建的应用程序池... <wbr></wbr></p>
<p>　　然后再回到刚才设好的应用程序池...点击..属性...把回收工作进程数(分钟)及回收工作进程数还有在下列时间回收时间进程勾上..然后在下列时间回收程序池里左边添加..选择一个时间..一般来说..网站到凌晨3点的时候.基本人都很少了..这时回收一下bbs的进程数..就可以解决了 iis(微软的WEB服务器平台)假死的现像.. <wbr></wbr></p>
<p>　　当然还可以配置其他信息..比如说iis(微软的WEB服务器平台)6的用户名.. 我们可以打开计算机管理..然后打开计算机用户管理..添加一个用户..设置好后..在应用程序池里面..标识..把添加的用户放上去..用用户来测试回收的进程..当然还有..其他配置..其实很简单..只要好好看一下..就能明白意思... <wbr></wbr></p>
<p>　　也可以借助专用的工具来回收应用程序池..这样方便而且快捷..iis(微软的WEB服务器平台)的备份.虚拟主机ip的统一修改及端口访问的 ip记录..用批处理是一个很简单又方便的方法.所以.把一台服务器做的安全..并不是哪么容易的事..特别是iis(微软的WEB服务器平台)..经常去官方网站搜索资料是一个好习惯..还有就是经常性的访问日志..及注册表的用户还有加载运行的程序.及服务也是一个好方法．</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=325" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=325</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[江门气候,气温,降雨]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2010-02-02T14:30:40+08:00</updated>
	  <published>2010-02-02T14:30:40+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p align="center"><strong><span class="style3"><font color="#ff0000" size="3">2008年江门市气候影响评价</font></span></strong></p>
<p><strong>[摘要] </strong>全球气候变暖背景下，2008年江门市极端天气事件频发，多项气象要素破历史记录，气象灾害发生频率之高、持续时间之长、影响程度之深，历史罕见。2008年初我市遭遇了自1969年以来最为严重的低温阴雨天气，台风登陆早、个数多、影响大，&ldquo;龙舟水&rdquo;自1956年以来最严重。主要特点有：年平均气温接近常年，但各月气温波动幅度较大；降水偏多，时间分布极不均匀；台风影响时间早，影响个数多。总体评价2008年江门市气候影响属严重偏差年景。<br /><strong>1、平均气温正常，部分月份气温与常年相比波动幅度较大（见图1、图2） </strong></p>
<div align="center">表1 2008年江门市各观测站气温概况(℃)</div>
<table style="BORDER-RIGHT: #000000 1px solid; BORDER-TOP: #000000 1px solid; BORDER-LEFT: #000000 1px solid; BORDER-BOTTOM: #000000 1px solid" cellspacing="0" cellpadding="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">站名 </p>
            </td>
            <td width="12%">
            <p align="center">年平均气温 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">年平均气温距平 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">2008 年最高气温 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">历史最高（ ～ 2008 年） </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">2008 年最低气温 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">历史最低（ ～ 2008 年） </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">新会 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">22.2 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">0.2 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">37.4 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">38.3 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">4.2 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">0.1 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">鹤山 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">22.3 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">0.5 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">38.4 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">39.6 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">3.7 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">0 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">开平 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">21.9 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">-0.3 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">37.2 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">39.4 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">4.3 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">1 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">恩平 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">22.3 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">0.1 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">38.3 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">39.2 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">5.0 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">-0.5 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">台山 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">22.1 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">0.1 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">37.4 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">38.3 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">4.5 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">-0.1 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="6%">
            <p align="center">上川 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="12%">
            <p align="center">22.4 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">-0.3 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="14%">
            <p align="center">34.7 </p>
            </td>
            <td width="16%">
            <p align="center">37 </p>
            </td>
            <td width="14%">
            <p align="center">5.9 </p>
            </td>
            <td width="21%">
            <p align="center">3 </p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2008 年，江门各地年平均气温 21.9 ～ 22.4 ℃ ， 比 2007 年低 1 ℃ 左右，为近 12 年以来最低 年 平均气温。 与多年平均相比，距平为 -0.3 ℃ ～ 0.5 ℃ ，属正常年景。 但 部分月份气温与常年相比波动幅度较大，其中，上半年多为偏低，下半年则多为偏高。 1 月、 2 月、 5 月及 6 月全市各地气温均较历史平均偏低。其中， 2 月份出现罕见低温阴雨天气过程， 全市平均气温只有 11.3 ～ 12.0 ℃ ，气温距平介于 -2.9 ～ -3.7 ℃ 之间，偏低显著，开平、上川偏低最为明显，距平达 -3.7 ℃ 。相反， 9 ～ 12 月的 平均气温则均较历史同期偏高， 9 月、 10 月偏高最为明显， 2008 年 9 月份的气温距平介于 0.8 ～ 1.8 ℃ 之间，偏高明显。 2008 年 10 月份的气温距平介于 1.0 ～ 2.5 ℃ 之间，偏高显著。尤其北部地区偏高更为明显，鹤山月平均气温距平达 2.5 ℃ ，温暖异常 。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;全市年极端最高气温 34.7 ～ 38 .4 ℃ ， 出现在 7 月下旬 ，全市内陆站最高气温均在 35 度以上，其中，鹤山、恩平均在 38 度以上，而沿海的上川也录得 34.4 度的&ldquo;高温&rdquo;。 极端最低气温 3.7 ～ 5 .9 ℃ ，均出现在 2 月初。较历史同期， 2008 年的极端最高、最低气温均属正常水平。 </p>
<div align="center"><img height="253" alt="" src="http://www.jmqx.gov.cn/nongye/image003.gif" width="525" /></div>
<strong>
<div align="center">图1 2008年江门新会站月平均气温与30年月平均气温分布 </div>
</strong><br /><img height="213" alt="" src="http://www.jmqx.gov.cn/nongye/image005.gif" width="520" />
<div align="center"><strong>图 2 新会站年平均气温距平变化图 </strong></div>
<p><strong>2、总雨量偏多，时间分布极不均匀</strong> </p>
<div align="center">表2 2008年江门市各观测站降水量(mm)及其距平百分率</div>
<table bordercolor="#93b1f9" cellspacing="0" cellpadding="0" border="1">
    <tbody>
        <tr>
            <td width="64">
            <p align="center">站名 </p>
            </td>
            <td valign="top" width="64">
            <p align="center">江门 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">新会 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">鹤山 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">开平 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">恩平 </p>
            </td>
            <td width="60">
            <p align="center">台山 </p>
            </td>
            <td width="43">
            <p align="center">上川 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="64">
            <p align="center">降水量 </p>
            </td>
            <td valign="top" width="64">
            <p align="center">2384.4 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">2466.5 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">1952.7 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">2212.0 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">3147.5 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="60">
            <p align="center">2695.6 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="43">
            <p align="center">3368.0 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="64">
            <p align="center">距平 % </p>
            </td>
            <td valign="top" width="64">
            <p align="center">33.1% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">35.5% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">6.9% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">18.2% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">20.5% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="60">
            <p align="center">33.8% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="43">
            <p align="center">51.3% </p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<div align="center"><img height="234" alt="" src="http://www.jmqx.gov.cn/nongye/image007.gif" width="524" /></div>
<strong>
<div align="center">图3 2008年江门月雨量与30年平均月雨量分布</div>
</strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008年，全市各地年降雨量为：1952.7mm～3368.0mm，较历史平均，全市总体偏多3成左右，总体上南部降水量偏多程度比北部地区明显，全市降水时间分布上极不均匀。主要强降水集中在6月份， 6月份我市频受强降水袭击，全市各地降雨量为764.0～1444.5毫米，该月全市平均降雨量是历史同期平均的3倍，创下了我市有完整气象记录以来（1961年）的历史新高。其中上川偏多最为显著，月内总降雨量多达1444.5毫米，是多年同期平均的4倍。各市（区）前汛期4～6月降水偏多明显，后汛期到下半年降水显著减少，12月份，我市降水偏少显著，全市各地降雨量只有2.3～11.5mm，较多年同期偏少7～9成，降水严重不足。其中，新会降雨量只有2.3mm，不到多年平均的1成。
<p><strong>3、日照正常略偏少，光照条件良好 </strong><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008年，全市年日照时数1555.8～1795.0小时，与多年平均相比正常略偏少，属正常年景。总体上，北部比南部光照条件较好。</p>
<div align="center"><strong>表3 2008年江门市各观测站日照时数(小时)及其距平百分率</strong>
<table bordercolor="#9eb8fc" cellspacing="0" cellpadding="0" border="1">
    <tbody>
        <tr>
            <td width="96">
            <p align="center">站名 </p>
            </td>
            <td valign="top" width="65">
            <p align="center">新会 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">鹤山 </p>
            </td>
            <td width="65">
            <p align="center">开平 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">恩平 </p>
            </td>
            <td width="65">
            <p align="center">台山 </p>
            </td>
            <td width="64">
            <p align="center">上川 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="96">
            <p align="center">日照时数 / h </p>
            </td>
            <td valign="top" width="65">
            <p align="center">1605.1 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">1782.0 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="65">
            <p align="center">1758.5 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">1555.8 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="65">
            <p align="center">1580.0 </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">1795.0 </p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td width="96">
            <p align="center">距平 /% </p>
            </td>
            <td valign="top" width="65">
            <p align="center">-7.3% </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">4.0 % </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="65">
            <p align="center">-4.2 % </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">-8.9 % </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="65">
            <p align="center">-14.2 % </p>
            </td>
            <td valign="bottom" width="64">
            <p align="center">-6.8 % </p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
</div>
<p><strong>二、江门市 2008 年重大气候事件 </strong></p>
<p><strong>1 </strong><strong>、 1 月份出现强降雨 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 月下旬，强大的蒙古冷高压稳定少动，副热带高压偏强，副高西脊点维持在南海地区，北方冷空气频繁南下，南方暖湿气流活跃，全市自 24 日起出现近年少有的持续性连阴雨天气， 25 日，除上川外，江门各市县普降大到暴雨，新会、开平、恩平均录得 50mm 以上的暴雨降水，其中，恩平 24 小时降雨量达 54.0mm 。 <strong></strong></p>
<p><strong>2 </strong><strong>、 </strong><strong>1969 </strong><strong>年以来 </strong><strong>最严重的 </strong><strong>低温阴雨天气 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年 1 月 24 日 ～ 2 月 16 日 ，我市各地出现了长达 23 ～ 28 天的日平均气温&le; 12 ℃ 的低温阴雨天气过程，除鹤山外，其他各站低温阴雨持续天数仅次于 1968 年 2 月份出现的 26 天，鹤山的 28 天创其有气象记录以来的低温阴雨过程最长记录；各地大部分时间日平均气温偏低，日平均气温&le; 10 ℃ 的天数高达 20 ～ 21 天，比历年的最长记录（ 1976 年 12 月～ 1977 年 1 月持续 16 天日平均气温&le; 10 ℃ ）多 4 ～ 5 天。据历史资料的综合对比分析，我市 2008 年 1 月下旬到 2 月中旬的低温阴雨天气过程，持续时间之长、平均气温之低、阴冷天气之多为自最为严重的一次。 </p>
<p><strong>3 </strong><strong>、&ldquo; </strong><strong>龙舟水&rdquo;自 1956 年以来最严重 </strong><strong>，发布暴雨最高级别预警信号 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;今年&ldquo;龙舟水&rdquo;期间我市遭受持续性强降水袭击，大部分地区先后出现了四场（ 5 月 28 日 ～ 6 月 2 日夜间 ， 6 月 5 日中午 ～ 7 日夜间， 6 月 12 日 ～ 13 日夜间， 6 月 15 日夜间 ～ 18 日夜间）强度大、范围广、时间长、灾害重的暴雨到大暴雨，局部特大暴雨的降水过程。全市平均降水量达到 912.4 毫米 ，是历史同期平均的 2.6 倍（ 261 ％），打破了 2006 年同期 834.9 毫米 的最高记录，创下了我市有完整气象记录以来（ 1961 年）的历史新高 . <strong></strong></p>
<p><strong>3.1 6 </strong><strong>月上旬中期出现全区性大暴雨 </strong><strong>～特大暴雨，江门大部市县发布暴雨红色预警信号 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6 月 5 日 夜间 ～ 6 日白天， 我市自南向北普遍出现大暴雨到特大暴雨的强降水 ，江门市区 6 日早晨 5 时 -14 时的 9 小时雨量达 173.1 毫米，江门市气象台 6 日早晨发布了暴雨黄色预警信号，又分别在 10 时 05 分和 11 时 07 分升级为橙色和最高级别的暴雨红色预警信号。 6 日日雨量超过 200 毫米的有江门市区、新会、开平、恩平及台山，其中台山日雨量达 281.3 毫米，达特大暴雨量级。新会、恩平、开平及台山也于当日先后发布了暴雨红色预警信号。 </p>
<p><strong>3.2 6 </strong><strong>月中旬，出现连续性强降水，我市 </strong><strong>启动防汛 </strong><strong>Ⅲ </strong><strong>级应急响应 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6 月 12 日 晚 ～ 18 日，我市出现了连续性强降水集中期， 13 日全市普降暴雨到大暴雨，局部特大暴雨。此次持续性强降雨雨强大，时间长，直到 19 日，过程强降雨才基本结束。期间，我市各站分别先后悬挂暴雨黄色、橙色预警信号。其中，恩平于 13 日 19 ： 20 ，再次将暴雨预警信号升级为红色。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;由于自 6 月 12 日 以来，西江上游出现持续强降水，导致上游干流和部分支流水位迅速上涨。 13 日夜间起江门（北街）水文站已超过 3.8 米 的警戒水位， 13 日江门市三防指挥部迅速启动防汛Ⅳ应急响应；又在 16 日 9 时 30 分启动防汛 Ⅲ 级应急响应，江门市 防汛抗洪形势严峻。 16 日中午江门北街水文站水位达到入汛以来最高水位 4.58 米 ，超过警戒水位 0.78 米 。 <strong></strong></p>
<p><strong>4 </strong><strong>、 </strong><strong>台风影响时间早，个数多 </strong><strong>强度强，带来明显风雨影响 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;正常年份影响江门的热带气旋平均 3 ～ 4 个， 2008 年共有 6 个热带气旋影响江门，分别是 0801 号台风&ldquo;浣熊&rdquo;、 0806 号台风&ldquo;风神&rdquo;、 0811 号强热带风暴&ldquo;北冕&rdquo;、 0812 号台风&ldquo;鹦鹉&rdquo;和 0814 号强台风&ldquo;黑格比&rdquo;、 0817 号热带风暴&ldquo;海高斯&rdquo;。 台风登陆偏早偏多偏强，带来明显风雨影响。 </p>
<p><strong>4.1 4 </strong><strong>月中旬末出现初台 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年 4 月中旬末出现初台， 0801 号热带气旋&ldquo;浣熊&rdquo;于 18 日夜间登陆海南省文昌市后，强度减弱为强热带风暴，并继续向偏北方向移动。 于 19 日下午 2 时 15 分在阳江市阳东县东平镇沿海地区登陆，登陆时中心附近最大风力 7 级，并逐渐减弱消失。受其影响，我市上川岛录到瞬间最大阵风达 32 米 / 秒 ( 相当于 11 级 ) ，我市大部分地区出现了暴雨到大暴雨局部特大暴雨的强降水。 其中上川岛出现了特大暴雨， 19 日 20 时录得 24 小时雨量 276.2 毫米。另外，新会、台山、开平部分自动站的 24 小时雨量也超过了 150 毫米。&ldquo;浣熊&rdquo;带来强降雨同时，还带来了强风天气，我市大部分地区录得了阵风达 8 级左右的大风。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&ldquo;浣熊&rdquo;是 2008 年首个登陆我国的台风，同时也创下了历史上登陆我国最早台风的纪录。 &ldquo;浣熊&rdquo;是建国以来在 4 月份第 4 个对我市造成影响的台风，也是 4 个影响台风中强度最强、影响程度最大的一个。台风&ldquo;浣熊&rdquo;还是自 2003 年台风&ldquo;杜鹃&rdquo;以后， 5 年来台风中心经过我市的又一个台风。其具有： 登陆和生成时间偏早、路径较复杂、强度大、降水强等四大特点。 </p>
<p align="center"><img height="293" alt="" src="http://www.jmqx.gov.cn/nongye/climate_pj_clip_image002.jpg" width="472" /><br />图 4 0801 号台风&ldquo;浣熊&rdquo;路径图 </p>
<p><strong>4.2 </strong><strong>0806 </strong><strong>号台风&ldquo;风神&rdquo;化身雨神， </strong><strong>强降水肆虐我市 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6 月 19 日 上午 8 时 ， 今年第 6 号台风&ldquo;风神&rdquo;在菲律宾东部洋面上生成； 25 日早晨 5 时 30 分在深圳葵涌沿海地区登陆 , 登陆时中心附近最大风力 9 级，达到 23 米 / 秒（相当于 83 公里 / 小时）的风速，中心最低气压 985 百帕。受其影响，我市普降暴雨到大暴雨局部特大暴雨，沿海海面出现 7 级、阵风 9 级的大风。 其中， 25 日沿海的川岛出现特大暴雨降水， 24 小时雨量达 264.2 毫米，大雨如注，倾盆而下。 24 日 21 时 30 分，江门 市 三防指挥部 启动防风Ⅲ级应急响应，做好相关防御工作。 <strong></strong></p>
<p><strong>4.3 </strong><strong>0809 </strong><strong>号台风&ldquo;北冕&rdquo;擦过上下川岛，带来明显风雨影响 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8 月 5 日 早晨，位于南海海面上（即江门市东南方约 470 公里）的热带低压加强成今年第 9 号热带风暴，命名为&ldquo; 北冕 &rdquo;； 6 日凌晨&ldquo;北冕&rdquo;加强为强热带风暴； 6 日下午，强热带风暴&ldquo;北冕&rdquo;中心先后擦过川岛、海陵岛，于傍晚 7 时 45 分在阳西县溪头镇沿海地区登陆。 6 日上午到下午，强热带风暴&ldquo;北冕&rdquo;不断逼近我市沿海，风暴中心擦过上下川岛，我市沿海普遍出现 10-11 级大风，其中台山广海湾自动站录得 48.3 米 / 秒的 15 级大风； 6 日 8 时至 7 日 8 时，我市沿海地区普降暴雨到大暴雨，内陆地区普降大雨到暴雨，雨量超过 100 毫米的大暴雨有 16 站次。 <strong></strong></p>
<p><strong>4.4 </strong><strong>0812 </strong><strong>号台风&ldquo;鹦鹉&rdquo;正面袭击珠江口 </strong></p>
<p align="left">8 月 18 日 上午 8 时 ， 今年第 12 号热带风暴&ldquo;鹦鹉&rdquo;在西太平洋洋面上生成， 20 时加强为强热带风暴， 19 日凌晨 02 时再次加强为台风。 于 22 日下午 4 时 55 分在香港西贡沿海地区登陆，登陆时中心附近最大风力 12 级。 21 时前后移入珠江口，并继续向西北偏西方向移动，于 22 时 10 分在中山南蓢镇再次登陆，登陆时最大风力 10 级。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;受其影响，我市普降暴雨到大暴雨局部特大暴雨，其中 22 日 08 时～ 23 日 08 时，下川镇录得全省最大雨量达 454.6 毫米 。 沿海海面出现了 9 级、阵风 11 到 12 级的大风，内陆也出现了 7 到 8 级，阵风 11 级的大风。 <strong></strong></p>
<p><strong>4.5 0814 </strong><strong>号强台风&ldquo;黑格比&rdquo;重创江门 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9 月 19 日 20 时，今年第 14 号热带风暴&ldquo;黑格比&rdquo;在西太平洋洋面上生成， 20 日 14 时加强为强热带风暴， 21 日 14 时加强为台风， 22 日 14 时再次加强为强台风。于 24 日早晨 6 时 45 分在茂名市电白县陈村镇沿海地区登陆，登陆时中心气压 950 百帕，中心附近最大风速 48 米 每秒（ 15 级），最大阵风达 65 米 每秒（ 17 级）。受&ldquo;黑格比&rdquo;影响， 23 日下午到 24 日我市普降暴雨局部大暴雨的强降水，其中 23 日 14 时～ 24 日 14 时，全市有 21 个自动气象站或观测站录得超过 100 毫米的大暴雨，其中恩平气象观测站录得 183.1 毫米的 24 小时降雨量。沿海海面出现了 13 ～ 14 级、阵风达 16 级以上的大风，内陆也出现了 8 ～ 9 级阵风 12 级的大风。我市上川岛出现了 51.6 米 每秒（相当于 16 级）的大风。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;强台风&ldquo;黑格比&rdquo;具有 3 个显著特点：一是生成后强度加强快。 19 日晚生成热带风暴后，于第二天加强为强热带风暴，第三天加强为台风，第四天加强为强台风。二是台风移动速度较快。在西太平洋生成后就以每小时 20 公里左右的速度向西北方向移动，进入巴士海峡后，移速加快，以 25 公里 每小时的速度向西北偏西方向移动，进入南海后，移速再次加快，达 30 公里 每小时。强台风&ldquo;黑格比&rdquo;是今年登陆我国移动速度最快的热带气旋之一。三是云系范围大，带来强风暴雨，大风尤为明显，我市沿海有 9 个气象自动站录得大于等于 12 级的极大阵风。在台风袭击期间，我市沿海地区均出现超历史暴潮水位， 24 日凌晨 4 时，烽火角水闸外潮水位站录得最高暴潮水位 3.65 米 ，比 2003 年台风&ldquo;伊布都&rdquo;时 3.27 米 高出 0.38 米 ，达到 120 年一遇的标准，为历史最高潮水位。 </p>
<p><strong>5 </strong><strong>、 8 月份雷暴频繁，强度较大，造成多起人员伤亡 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年 8 月份雷暴频繁，雷电灾害较为严重。 8 月 4-5 日及 8-9 日，我市多个地方出现强对流天气，雷电强度大，导致多起雷电灾害发生。仅这两次雷暴天气过程，就造成我市 4 名人员遭 雷电击中当场或抢救无效死亡。 </p>
<p><strong>6 </strong><strong>、 </strong><strong>夏末气温高持续时间长 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9 月中旬，受副热带高压影响，旬内无明显降水，每日的最高气温几乎都在 34 度左右，久晴少雨，感觉炎热。 9 月 21-23 日，受强台风&ldquo;黑给比&rdquo;的外围下沉气流影响，全市出现高温酷热天气。 22 日，鹤山、开平、恩平的最高气温均在 36 ℃ 以上，其中鹤山为 36.8 ℃ ，打破了历史同期最高气温记录。 </p>
<p><strong>7 </strong><strong>、 </strong><strong>灰霾严重程度有所减轻 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年全市灰霾日数为 111 ～ 143 天，平均为 129 天，各地均在 100 天以上，但相比去年减少了 60 ～ 100 天。 </p>
<p align="left"><strong>8 </strong><strong>、龙卷风影响频繁， </strong><strong>次数之多，历史少见 </strong></p>
<p><strong>&nbsp; </strong></p>
<p align="left">2008 年全市共出现 4 次龙卷风灾害天气事件。 </p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 ）、 5 月 30 日 下午 3 时左右，蓬江区中邦国际装饰城后的几家石料厂和环市街道办事处联合村内的地毡厂与华之丰纸箱厂，先后遭遇龙卷风袭击。 </p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 ）、 6 月 13 日 凌晨 1 时 30 分，恩平市牛江镇遭受龙卷风和特大暴雨袭击，全镇供电中断，受损房屋 80 间，受灾人数 360 人，直接经济损失达 750 多万元。牛江镇马龙塘村受损房屋达 46 间，新兴里村全村 10 间瓦房和 15 间猪舍的瓦面都被掀起， 12 间混凝土结构的房屋受损； </p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3 ）、 6 月 29 日 上午 9 时许，开平市省道 S274 线 K46+000 出现龙卷风。受其影响，开阳高速公路沙塘收费站、省道 S274 线 K46+000 段和沙塘镇锦星、芙冈、清湖塘村委会出现不同程度的楼房损坏和人员受伤情况。导致开阳高速公路沙塘收费站台顶棚倒塌，该管理处窗户玻璃破碎，造成沙塘出入口暂时封闭待修。 </p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 ）、 10 月 4 日 上午 11 时，恩平市沙湖镇遭受龙卷风和强降水的袭击，该镇 4 家企业不同程度受损，并致 3 人受伤，其中 1 人伤势较重，后经抢救全部脱险，直接经济损失约 590 万元。 </p>
<p><strong>9 </strong><strong>、秋冬连旱，森林火险指数极高 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自 11 月 10 日 ～ 12 月 26 日 的近 50 天里，我市持续久晴少雨天气，这期间，新会站只录得过 0.1mm 的降水，降水严重偏少，加上冷空气影响频繁，空气非常干燥，森林火险红色预警信号持续悬挂。森林火险指数极高。 <strong></strong></p>
<p><strong>三、 气候对各行业的专题影响评价 </strong></p>
<p><strong></strong>2008 年， 江门市气候特点是：年平均气温接近常年，但各月气温与常年相比波动幅度较大；降水偏多，时间分布极不均匀； 年初我市 遭遇了自 1969 年以来最为严重的低温阴雨天气； 台风登陆偏早偏多偏强，明显风雨带来严重影响；&ldquo;龙舟水&rdquo;自 1956 年以来最严重。 前汛期降水偏多明显，后汛期到下半年降水显著减少， 导致各地不同程度的秋冬连旱 ； 全年没有出现霜冻天气，但出现了阶段性寒冷天气，这些气候特征对各行各业的影响主要表现在以下几个方面 : </p>
<p><strong>1 </strong><strong>、气候与农业 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年，天气温暖，雨量充沛，日照资源丰富，对农作物生长有促进作用。但是年内降雨时间分布不均，年初 严重的 低温阴雨天气、&ldquo;龙舟水&rdquo;期间的几场强降雨、台风带来明显风雨等也给农业带来了不利影响，此外， 后汛期到下半年降水偏少显著，导致各地不同程度的秋冬连旱、农作物灌溉用水供应不足。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 月份上、中旬降水偏少严重， 加上入秋以来降水持续偏少，导致旱情加剧 。下旬的 持续性低温阴雨天气，给工农业生产造成较大影响，部分蔬菜、瓜果、年花出现烂死现象，给农民造成损失。 2 月份上、中旬 持续的低温阴雨天气， 对农作物的生长有非常不利 。据统计， 此次低温连阴雨恶劣天气给我市农业生产造成 55965.07 万元的直接经济损失。全市 种植业、养殖业经济损失惨重。林业育苗生产和幼林损失严重。 5 、 6 月份 连续雨日多，雨强大，部分蔬菜被浸死烂叶。由于降水强度大、持续时间长、影响范围广、水患灾害重，影响夏收粮油作物以及蔬菜的正常生长发育，特别是对早稻抽穗扬花很不利。此外，强对流天气频繁，强降雨同时伴有强风，龙卷风频繁，部分水稻被大风刮倒，倒伏在水田上，造成减产。 强台风&ldquo;黑格比&rdquo;致使江门农业直接经济损失近 8 亿元。 11 、 12 月份连续 降水偏少严重， 对农作物的生长有不利影响， 加上入秋以来降水持续偏少，导致旱情加剧，防旱抗旱形势严峻 。 </p>
<p><strong>2 </strong><strong>、气候与交通运输 </strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008 年， 1 月下旬 ～ 2 月份的恶劣天气给人民的出行带来了诸多不便。 连续的低温阴雨天气，加上低能见度，粤北的高速公路都封闭。自 江门汽车站开出的省际班车有十余条线路停发，停发的客运线路多为途经京珠北高速公路的客运班车 ， 对春节回家过年的朋友们带来了极大的不便 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3 、 4 月份 以雨雾天气为主，能见度较低， 对交通运输造成一定的不利影响。 5 、 6 月份多强对流天气，部分时间降水强度大，不利于交通畅通和安全行驶，交通事故有所增加 。 6 月 29 日 的开平龙卷风，导致开阳高速公路沙塘收费站台顶棚倒塌，该管理处窗户玻璃破碎，造成沙塘出入口暂时封闭待修。 下半年总体能见度增大，天气晴好，有利于行车安全。 </p>
<p><strong>3 </strong><strong>、气候与生活 </strong></p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 月上旬 空气干燥异常 、灰霾日数多，空气质量较差，感冒、 患呼吸道疾病的病人增多明显。 1 月下旬 ～ 2 月份的 连阴雨天气，菜农收成不好，加上受恶劣天气影响，道路阻塞，北方的瓜果、蔬菜等未能有效南送，导致各超市、农贸市场的蔬菜价格上涨。 7 月 下旬 ～ 9 月份的 炎热高温天气带热了整个冷饮、空调、风扇、凉席等市场，各大商场的空调、风扇、凉席、服装以及防晒类护肤品销售比前一段时间有较大幅度的增长。 气温居高不下，&ldquo;高温病&rdquo;开始多了起来，据江门日报报道：在市第二人民医院，吃冰冻或变质食物造成的腹泻、中暑、呼吸道感染等疾病频频出现，因中暑引起头晕、呼吸急促的患者更是不在少数。 11 月 -12 月的大部分时间里，久晴少雨， 早晚寒凉，日间光照充足，昼夜温差明显， 加上空气干燥异常 ，因感冒、 患呼吸道疾病而到各大医院就诊的病人增多明显。 此外，商场部分产品生意红火。润肤霜、润唇膏、护手霜等润肤品成了广受消费者青睐的商品。此外，除了直接给空气加湿的加湿器热销外，豆浆机、榨汁机、果蔬净化机等也迎来了新一轮的旺销期。 </p>
<p><strong>四、 2009 年 1 ～ 3 月气候趋势预测 </strong></p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;预计， 1 ～ 3 月雨量正常，平均气温比常年偏高 0.8 ℃ 左右，极端最低气温 4 ～ 5 ℃ ；低温阴雨属中等到偏轻年景，无明显倒春寒。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 各月气温预测： 1 月份 13 ～ 15 ℃ （偏高 0.1 ℃ ）， 2 月份 15 ～ 16 ℃ （偏高 0.8 ℃ ）， 3 月份 18 ～ 19 ℃ （偏高 0.5 ℃ ）； <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 各月雨量预测： 1 月份 20 ～ 30mm （偏少 2 ～ 3 成）， 2 月份 65 ～ 80mm （偏多 2 ～ 3 成）， 3 月份 50 ～ 70mm （偏少 1 ～ 2 成）。 </p>
<p><strong>五、建议 </strong><strong></strong></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1. 在气候变暖的背景下，极端气候事件频发，各部门各单位应切实加强极端气候事件和自然灾害的应对和管理，最大限度地降低灾害风险。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 ．春运期间发生类似 2008 年初低温雨雪冰冻灾害的可能性较小，但期间仍有较为明显的阶段性低温天气过程，各有关部门需密切关注其对春运造成的影响。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. 预计今冬明春我市降水正常，但由于 2008 年秋冬季降水偏少，旱象露头，要科学合理地做好今冬明春的用水和调度计划。此外，森林火险指数较高，要密切做好森林防火和家居用火安全工作。 </p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[神游]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2010-01-28T16:29:56+08:00</updated>
	  <published>2010-01-28T16:29:56+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>最近唔知搞乜鬼，唔通真系人老左？记性差左？</p>
<p>慢慢发现自己经常会记错乜，记漏野，都唔知是我自己不上心，还是真的老了。。。</p>
<p>刚刚才从左耳进来的信息，5分钟后，竟然记错了，说错了，老细就在旁边。所以给骂是正常的。</p>
<p>我真的老了吗？</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[DIV+CSS 排版，三列]]></title>
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	  <published>2010-01-28T14:16:02+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><strong>单行一列<br /></strong><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>body&nbsp;{&nbsp;margin:&nbsp;0px;&nbsp;padding:&nbsp;0px;&nbsp;text-align:&nbsp;center;&nbsp;}&nbsp; <br />#content&nbsp;{&nbsp;margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;&nbsp;}&nbsp;<br /><br /><strong>两行一列<br /></strong><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>body&nbsp;{&nbsp;margin:&nbsp;0px;&nbsp;padding:&nbsp;0px;&nbsp;text-align:&nbsp;center;}&nbsp; <br />#content-top&nbsp;{&nbsp;margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;}&nbsp; <br />#content-end&nbsp;{margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;}<br /><br /><strong>三行一列<br /></strong><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>body&nbsp;{&nbsp;margin:&nbsp;0px;&nbsp;padding:&nbsp;0px;&nbsp;text-align:&nbsp;center;&nbsp;}&nbsp; <br />#content-top&nbsp;{&nbsp;margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;&nbsp;}&nbsp; <br />#content-mid&nbsp;{&nbsp;margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;&nbsp;}&nbsp; <br />#content-end&nbsp;{&nbsp;margin-left:auto;&nbsp;margin-right:auto;&nbsp;width:&nbsp;400px;&nbsp;width:&nbsp;370px;&nbsp;}&nbsp;<br /><br /><strong>单行两列<br /></strong><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>#bodycenter&nbsp;{&nbsp;width:&nbsp;700px;margin-right:&nbsp;auto;&nbsp;margin-left:&nbsp;auto;overflow:&nbsp;auto;&nbsp;}&nbsp; <br />#bodycenter&nbsp;#dv1&nbsp;{float:&nbsp;left;width:&nbsp;280px;}&nbsp; <br />#bodycenter&nbsp;#dv2&nbsp;{float:&nbsp;right;width:&nbsp;410px;}&nbsp;<br /><br /><strong>两行两列<br /></strong><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>#header{&nbsp;width:&nbsp;700px;&nbsp;margin-right:&nbsp;auto;margin-left:&nbsp;auto;&nbsp;overflow:&nbsp;auto;}&nbsp; <br />#bodycenter&nbsp;{&nbsp;width:&nbsp;700px;&nbsp;margin-right:&nbsp;auto;&nbsp;margin-left:&nbsp;auto;&nbsp;overflow:&nbsp;auto;&nbsp;}&nbsp; 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<br />#column{&nbsp;float:left;&nbsp;width:60%;}&nbsp; <br />#column1{&nbsp;float:left;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column2{&nbsp;float:right;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column3{&nbsp;float:right;&nbsp;width:40%;}&nbsp; <br />.clear{&nbsp;clear:both;}&nbsp;<br /><br /></font><strong><font face="Arial">float定位二<br />xhtml:<br /></font></strong><font face="Arial"><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>&lt;div&nbsp;id=&quot;center&quot;&nbsp;class=&quot;column&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;h1&gt;This&nbsp;is&nbsp;the&nbsp;main&nbsp;content.&lt;/h1&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;left&quot;&nbsp;class=&quot;column&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;h2&gt;This&nbsp;is&nbsp;the&nbsp;left&nbsp;sidebar.&lt;/h2&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;right&quot;&nbsp;class=&quot;column&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;h2&gt;This&nbsp;is&nbsp;the&nbsp;right&nbsp;sidebar.&lt;/h2&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp;<br /><br /></font><strong><font face="Arial">CSS: <br /></font></strong><font face="Arial"><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>body&nbsp;{margin:&nbsp;0;padding-left:&nbsp;200px;padding-right:&nbsp;190px;min-width:&nbsp;240px;}&nbsp; <br />.column&nbsp;{position:&nbsp;relative;float:&nbsp;left;}&nbsp; <br />#center&nbsp;{width:&nbsp;100%;}&nbsp; <br />#left&nbsp;{width:&nbsp;180px;&nbsp;right:&nbsp;240px;margin-left:&nbsp;-100%;}&nbsp; <br />#right&nbsp;{width:&nbsp;130px;margin-right:&nbsp;-100%;}&nbsp;<br /><br /></font><strong><font face="Arial">两行三列<br />xhtml:<br /></font></strong><font face="Arial"><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>&lt;div&nbsp;id=&quot;header&quot;&gt;这里是顶行&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;warp&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column1&quot;&gt;这里是第一列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column2&quot;&gt;这里是第二列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;class=&quot;clear&quot;&gt;&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column3&quot;&gt;这里是第三列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;class=&quot;clear&quot;&gt;&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp;<br /><br /><strong>CSS:</strong> <br /></font><font face="Arial"><strong><font color="#990000">以下是引用片段：<br /></font></strong>#header{width:100%;&nbsp;height:auto;}&nbsp; <br />#wrap{&nbsp;width:100%;&nbsp;height:auto;}&nbsp; <br />#column{&nbsp;float:left;&nbsp;width:60%;}&nbsp; <br />#column1{&nbsp;float:left;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column2{&nbsp;float:right;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column3{&nbsp;float:right;&nbsp;width:40%;}&nbsp; <br />.clear{&nbsp;clear:both;}&nbsp;<br /><br /></font><strong><font face="Arial">三行三列 <br /></font><font face="Verdana">xhtml:</font></strong><br /><font face="Arial"><strong><font color="#990000">以下是引用片段：<br /></font></strong>&lt;div&nbsp;id=&quot;header&quot;&gt;这里是顶行&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;warp&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column&quot;&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column1&quot;&gt;这里是第一列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column2&quot;&gt;这里是第二列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;class=&quot;clear&quot;&gt;&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;column3&quot;&gt;这里是第三列&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;class=&quot;clear&quot;&gt;&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;/div&gt;&nbsp; <br />&lt;div&nbsp;id=&quot;footer&quot;&gt;这里是底部一行&lt;/div&gt;&nbsp;<br /><br /></font><strong><font face="Arial">CSS:<br /></font></strong></font><font face="Arial"><font color="#990000"><strong>以下是引用片段：<br /></strong></font>#header{width:100%;&nbsp;height:auto;}&nbsp; <br />#wrap{&nbsp;width:100%;&nbsp;height:auto;}&nbsp; <br />#column{&nbsp;float:left;&nbsp;width:60%;}&nbsp; <br />#column1{&nbsp;float:left;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column2{&nbsp;float:right;&nbsp;width:30%;}&nbsp; <br />#column3{&nbsp;float:right;&nbsp;width:40%;}&nbsp; <br />.clear{&nbsp;clear:both;}&nbsp; <br />#footer{width:100%;&nbsp;height:auto;}&nbsp;<br /><br />PS:这里列出的是常用的例子，而非研究之用，对一每个盒子，都没有设置margin,padding,boeder等属性！</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>=================================================</p>
<p>如果你是想三列并排应该是左右中，不能是左中右。例如：<br />&lt;div class=&quot;l&quot;&gt;&lt;/div&gt;<br />&lt;div class=&quot;r&quot;&gt;&lt;/div&gt;<br />&lt;div class=&quot;c&quot;&gt;&lt;/div&gt;<br />（l左，r右，c中）<br />因为设置对齐，是针对于下一个HTML标签，而不是针对于上一个标签。所以如果你将r排在c的下面，那c必定会显示在r的上一行。<br /><br />absolute是相对于父容器，父容器在没有设置position为相对时，就继续向上寻找，一直到&lt;html&gt;这个标签。<br />如果父容器设置了相对，那么absolute的上下左右定位就会针对于这个容器。例如一个父容器的宽度为500px，那么absolute的右为0，就是500px的地方，而不是浏览器的最右边。<br /><br />fixed则是相对与浏览器。无论父容器是否设置了相对。 而且也无视滚动条。这个属性比js定位好多了，不会出现拉动滚动条一闪一闪的效果。但是IE6可能无法识别<!--Content End--></p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=317" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=317</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[iwms]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=4" label="代码" /> 
	  <updated>2010-01-28T13:53:20+08:00</updated>
	  <published>2010-01-28T13:53:20+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>
<p><strong></strong></p>
</p>
<p><a href="http://bbs.dvbbs.net/dispbbs.asp?boardID=3&amp;ID=854919&amp;page=1"><strong><font color="#000000">动网新闻使用手册</font></strong></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://bbs.dvbbs.net/dispbbs.asp?BoardID=3&amp;ID=1036034&amp;replyID=&amp;skin=1"><strong><font color="#000000">&ldquo;网奇&rdquo;动网新闻风格模板展示</font></strong></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://bbs.dvbbs.net/dispbbs.asp?boardid=3&amp;replyid=1323413&amp;id=954483&amp;page=1&amp;skin=0&amp;Star=1"><strong><font color="#000000">动网新闻系统风格CSS布局</font></strong></a></p>
<p><a href="http://www.xmlasp.net/n1593c36.aspx" target="_blank">幻灯显示图片新闻</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a title="" href="http://www.xmlasp.net/n1014c36.aspx" target="_blank">限定标题图片大小技巧</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.xmlasp.net/n773c48.aspx" target="_blank">DvNews风格制作方法</a></p>
<p><a href="http://www.xmlasp.net/n1649c48.aspx" target="_blank"><font color="#000000">无法统计新闻点击数的解决</font></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.xmlasp.net/n1446c52.aspx" target="_blank">采集规则生成工具(附录像)</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.xmlasp.net/n1430c52.aspx" target="_blank">采集规则制作方法</a><strong></strong></p>
<p><strong>升级iwms后如果要保留原模板请替换模板中字符串 DvNews 为 IWMS<br />风格不需要修改</strong></p>
<p><strong>在分类栏里,如果以图片标题显示,那就会在首页里也显示最新更新的新闻里的图片,也就是图片新闻.而我不想每次更新有图片的新闻,就会更新首页里的图片新闻.</strong></p>
<p>那就在首页ImgTopList指定分类&lt;%=ImgTopList(分类id,3,3,&quot;right&quot;,false,false,true,26)%&gt;</p>
<p><strong>函数例举：</strong></p>
<p><strong>GetLinks类:此函数显示指定分类友情链接</strong> </p>
<p><font color="#0000ff">例一:&lt;%=GetLinks(20,10,imgLink)%&gt;<br />例二:&lt;%=GetLinks(10,&quot;h&quot;,imgLink)%&gt;<br />例三:&lt;%=GetLinks(10,imgLink)%&gt;<br />例四:&lt;%=GetLinks(&quot;h&quot;,imgLink)%&gt;　</font>　 </p>
<p>20为指定链接分类<br />10为每行显示链接数<br />&quot;h&quot;为指定横向或竖向显示，&quot;h&quot;为横向，&quot;v&quot;为竖向<br />imgLink为显示图片链接还是文本连接.......(调用时必须用false或true替换) <br /><br /><strong>TopList类 : 此函数按指定方式调用指定类型的新闻</strong></p>
<p><font color="#0033ff"><font color="#000000">3.2版本(4.0仍可使用)</font><br />例一: &lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,&quot;new&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink)%&gt;<br />例二: &lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,&quot;new&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;<br />例三: &lt;%=TopList(sortID,&quot;new&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;<br />例四: &lt;%=TopList(&quot;new&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;</font></p>
<p>sortID为要调用新闻的分类或专题或会员ID.(sortID代表的是所在分类的全部的分类新闻,也可以为数字.数字是分类的ID数字)<br />sort为要调用新闻类型，&quot;sort&quot;为分类新闻，&quot;topic&quot;为专题新闻，&quot;member&quot;为会员新闻<br />new为调用类型，&quot;hot&quot;为热门新闻，&quot;new&quot;为最新添加新闻，&quot;weekhot&quot;为本周热门新闻，&quot;dayhot&quot;为本日热门新闻<br />10为调用新闻数量<br />20为新闻标题长度限制<br />showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 设置是否显示新闻点击数..............(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 设置是否显示新闻日期...(调用时必须用false或true替换)<br />showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标...(调用时必须用false或true替换)<br />showAuthor 设置是否显示新闻作者...(调用时必须用false或true替换)<br />remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性）...(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p>4.0版本(增强功能版本)<br /><font color="#0066ff">例一:&lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,&quot;hot&quot;,8,20,showClass,showHits, showDate, showNew,showAuthor,remarkLink,alternat)%&gt;<br />例二:&lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,&quot;hot&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink)%&gt;<br />例三:&lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,&quot;hot&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;<br />例四:&lt;%=TopList(sortID,&quot;sort&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;<br />例五:&lt;%=TopList(&quot;hot&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;</font></p>
<p>sortID为要调用新闻的分类或专题或会员ID.(sortID代表的是所在分类的全部的分类新闻,也可以为数字.数字是分类的ID数字)<br />sort为要调用新闻类型，&quot;sort&quot;为分类新闻，&quot;topic&quot;为专题新闻，&quot;member&quot;为会员新闻<br />hot为调用类型，&quot;hot&quot;为热门新闻，&quot;new&quot;为最新添加新闻，&quot;weekhot&quot;为本周热门新闻，&quot;dayhot&quot;为本日热门新闻<br />8为调用新闻数量<br />20为新闻标题长度限制<br />showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接...(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 设置是否显示新闻点击数...(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 设置是否显示新闻日期 ...(调用时必须用false或true替换)<br />showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标...(调用时必须用false或true替换)<br />showAuthor 设置是否显示新闻作者 ...(调用时必须用false或true替换)<br />remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性）...(调用时必须用false或true替换) <br />alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题...(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p><strong>TopList类:此函数按指定方式显示指定多个分类的最新添加新闻<br /></strong>3.2版本(4.0仍可使用)<br /><font color="#0066ff">例:&lt;%=TopList(&quot;1,2,3&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink)%&gt;</font></p>
<p>1,2,3为要调用新闻的分类ID，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;1,2,3&quot;<br />topNum 为调用新闻数量maxLength 为新闻标题长度限制<br />showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 设置是否显示新闻点击数..............(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 设置是否显示新闻日期...(调用时必须用false或true替换)<br />showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标...(调用时必须用false或true替换)<br />showAuthor 设置是否显示新闻作者...(调用时必须用false或true替换)<br />remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性）...(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p>4.0版本(增强功能版本)<br /><font color="#0033ff">例一:&lt;%=TopList(&quot;1,2,3&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink,alternat)%&gt;<br />例二:&lt;%=TopList(&quot;1,2,3&quot;,8,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink)%&gt;</font></p>
<p>1,2,3为要调用新闻的分类ID，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;1,2,3&quot;<br />8为调用新闻数量<br />20为新闻标题长度限制<br />showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 设置是否显示新闻点击数.......(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 设置是否显示新闻日期.......(调用时必须用false或true替换)<br />showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标.......(调用时必须用false或true替换)<br />showAuthor 设置是否显示新闻作者.......(调用时必须用false或true替换)<br />remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性）.......(调用时必须用false或true替换)<br />alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题 .......(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p><strong>TopListSummary类:此函数按简介方式调用指定分类的新闻</strong></p>
<p><font color="#0033ff">例一: &lt;%=TopListSummary(50,&quot;sort&quot;,&quot;new&quot;,10,showHits)%&gt;<br />例二: &lt;%=TopListSummary(50,&quot;hot&quot;,10,showHits)%&gt;</font></p>
<p>50为要调用新闻的一级分类<br />sort为要调用新闻类型，&quot;sort&quot;为分类新闻，&quot;topic&quot;为专题新闻，&quot;member&quot;为会员新闻<br />new为调用类型，&quot;hot&quot;为热门新闻，&quot;new&quot;为最新添加新闻，&quot;weekhot&quot;为本周热门新闻，&quot;dayhot&quot;为本日热门新闻<br />10为调用新闻数量<br />showHits 设置是否显示新闻点击数 ...(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p><strong>TopListSummary类:此函数按简介方式显示指定分类多个分类的最新添加新闻</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例:&nbsp; &lt;%=TopListSummary(&quot;1,2,3&quot;,10,showHits)%&gt;</font></p>
<p>1,2,3为要调用新闻分类ID，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;1,2,3&quot;<br />10为调用新闻数量<br />showHits 设置是否显示新闻点击数 ...(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p><strong>KeyNewsList类:此函数显示指定相关新闻的新闻</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例一:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor,remarkLink)%&gt;<br />例二:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,,20,showClass,showHits,showDate,showNew,showAuthor)%&gt;<br />例三:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate,showNew)%&gt;<br />例四:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20,showClass,showHits,showDate)%&gt;<br />例五:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20,showClass,showHits)%&gt;<br />例六:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20,showClass)%&gt;<br />例七:&lt;%=KeyNewsList(&quot;动网新闻&quot;,10,20)%&gt;</font></p>
<p>动网新闻:&nbsp; 为相关新闻的关键字<br />10为调用新闻数量<br />20为新闻标题长度限制<br />showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 设置是否显示新闻点击数.......(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 设置是否显示新闻日期.......(调用时必须用false或true替换)<br />showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标.......(调用时必须用false或true替换)<br />showAuthor 设置是否显示新闻作者.......(调用时必须用false或true替换)<br />remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性）.......(调用时必须用false或true替换)(false为否.true为是)</p>
<p><strong>ImgTopList类:此函数按指定方式显示指定分类的最新图片新闻</strong></p>
<p><font color="#0033ff">例一:&lt;%=ImgTopList(sortID,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits,showTitle,20)%&gt;<br />例二:&lt;%=ImgTopList(sortID,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits,showTitle)%&gt;<br />例三:&lt;%=ImgTopList(sortID,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits)%&gt;<br />例四:&lt;%=ImgTopList(sortID,10,2%&gt;<br />例五:&lt;%=ImgTopList(10,2)%&gt;<br />例六:&lt;%=ImgTopList(10)%&gt;</font></p>
<p>sortID指定分类(sortID代表的是所在分类的全部的分类图片新闻,也可以为数字.数字是分类的ID数字)<br />10为调用数量<br />2为显示多少列（showSummary为false时有用）<br />left图片位置，&quot;left&quot;为左，&quot;right&quot;为右（showSummary为true时有用）<br />showSummary 是否显示图片简介.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 是否显示新闻点击数.......(调用时必须用false或true替换)<br />showTitle 是否显示新闻标题.......(调用时必须用false或true替换)<br />20是标题限制到此长度<br />(false为否.true为是)</p>
<p><strong>ImgTopList类:此函数按指定方式显示指定多个分类的最新图片新闻</strong></p>
<p><font color="#0909f7">&lt;%=ImgTopList (&quot;1,2,3&quot;,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits,showTitle,20)%&gt;<br />&lt;%=ImgTopList (&quot;1,2,3&quot;,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits,showTitle)%&gt;<br />&lt;%=ImgTopList (&quot;1,2,3&quot;,10,2,&quot;left&quot;,showSummary,showHits)%&gt;<br />&lt;%=ImgTopList (&quot;1,2,3&quot;,10,2)%&gt;</font></p>
<p>&quot;1,2,3 &quot;为指定分类，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;1,2,3 &quot;<br />10为调用数量<br />2为显示多少列（showSummary为false时有用）<br />left图片位置，&quot;left&quot;为左，&quot;right&quot;为右（showSummary为true时有用）<br />showSummary 是否显示图片简介.......(调用时必须用false或true替换)<br />showHits 是否显示新闻点击数.......(调用时必须用false或true替换)<br />showTitle 是否显示新闻标题.......(调用时必须用false或true替换)<br />20是标题限制到此长度<br />(false为否.true为是)</p>
<p><strong>Headline类:此函数显示头条文字新闻</strong><br />3.2版本(4.0仍可使用)<br /><font color="#0000ff">例:&lt;%=Headline(10,20,showSort)%&gt;</font></p>
<p>10为调用新闻数量20为新闻标题长度限制showSort为是否显示分类链接.......(调用时必须用false或true替换)<br />(false为否.true为是)</p>
<p>4.0版本(增强功能版本)<br /><font color="#0066ff">例:&lt;%=Headline(10,20,showSort,showDate,alternat,2)%&gt;</font> </p>
<p>10 为调用新闻数量<br />20 为新闻标题长度限制<br />showSort 为是否显示分类链接.......(调用时必须用false或true替换)<br />showDate 为是否显示日期.......(调用时必须用false或true替换)<br />alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题.......(调用时必须用false或true替换)<br />2 为分几列显示新闻标题<br />(false为否.true为是)</p>
<p><strong>HeadlineSummary类:此函数简介方式显示头条文字新闻</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例:&lt;%=HeadlineSummary(10)%&gt;</font></p>
<p>10为调用新闻数量</p>
<p><strong>ImgHeadline类:&nbsp;&nbsp; 此函数显示头条图片新闻</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例一:&lt;%=ImgHeadline(10,&quot;horizon&quot;,100,showTitle,20)%&gt;<br />例二:&lt;%=ImgHeadline(10,&quot;horizon&quot;,10,showTitle)%&gt;<br />例三:&lt;%=ImgHeadline(10,&quot;horizon&quot;,10)%&gt;</font></p>
<p>10为调用新闻数量<br />horizon为排列方式，&quot;horizon&quot;为横排，&quot;verticle&quot;为竖排，&quot;summary_left&quot;为在左边显示简介，&quot;summary_right&quot;为在右边显示简介<br />100为每个新闻占用宽度<br />showTitle为是否显示新闻标题.......(调用时必须用false或true替换)<br />20是标题限制长度<br />(false为否.true为是)</p>
<p><strong>NavList类:此函数显示所有一二级分类导航　</strong>　</p>
<p><font color="#3300ff">&lt;%=NavList(10)%&gt;</font></p>
<p>1为每行显示二级分类数</p>
<p><strong>GetLinks类:此函数显示指定分类友情链接</strong></p>
<p>例一:&lt;%=GetLinks(20,10,imgLink)%&gt;<br />例二:&lt;%=GetLinks(10,&quot;h&quot;,imgLink)%&gt;<br />例三:&lt;%=GetLinks(10,imgLink)%&gt;<br />例四:&lt;%=GetLinks(&quot;h&quot;,imgLink)%&gt;　　</p>
<p>20为指定链接分类<br />10为每行显示链接数<br />&quot;h&quot;为指定横向或竖向显示，&quot;h&quot;为横向，&quot;v&quot;为竖向<br />imgLink为显示图片链接还是文本连接.......(调用时必须用false或true替换)<br />false是设置是否的意思(false为否.true为是)</p>
<p><strong>RelateNews类:此函数在新闻显示页取相关新闻，在show.aspx文件内</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例一:&lt;%RelateNews(100,20,showDate);%&gt;<br />例二:&lt;%RelateNews(100,20);%&gt;　　</font></p>
<p>100为显示相关新闻数<br />20为新闻标题长度限制<br />showDate 为是否显示添加日期 .......(调用时必须用false或true替换)<br />(false为否.true为是)</p>
<p>4.0版本(增强功能版本)<br /><font color="#0033ff">例&nbsp;&nbsp; &lt;%RelateNews(100,20,showDate,2);%&gt;</font></p>
<p>100 为显示相关新闻数<br />20 为新闻标题长度限制<br />showDate 为是否显示添加日期 .......(调用时必须用false或true替换)<br />2为&nbsp; 分几列显示 <br />(false为否.true为是)</p>
<p><strong>Remarks类:此函数在新闻显示页取评论，在show.aspx文件内</strong></p>
<p><font color="#0000ff">例:&lt;%Remarks(20,200);%&gt;</font>　　</p>
<p>20为显示评论数<br />200为评论长度限制&nbsp; </p>
<p><strong>GetSortName类:此函数返回指定id的分类名</strong></p>
<p><font color="#0066ff">&lt;%=GetSortName(sortId)%&gt;</font></p>
<p>sortId为指定分类id数字 (数字是分类的ID数字)</p>
<p><strong>GetSortChild类:此函数返回指定分类下级分类链接</strong></p>
<p><font color="#3300ff">&lt;%=GetSortChild(88,10,&quot;20&quot;)%&gt;　　</font></p>
<p>88为指定分类id<br />10为显示子类个数<br />20为子类间分隔字符&nbsp; </p>
<p>4.0版本(增强功能版本)<br /><font color="#3809f7">&lt;%=BindLeftNav(20,hideNonChild)%&gt;</font></p>
<p>此函数在分类页绑定左侧分类导航<br />20为指定分类id<br />hideNonChild 为是否隐藏当前分类的同级分类&nbsp; .......(调用时必须用false或true替换)<br />(false为否.true为是)</p>
<p><font color="#0000ff">例一: &lt;%=BindRemarks(20)%&gt;<br />例二&nbsp; &lt;%=BindRemarks()%&gt;</font><br />　　此函数在新闻页绑定评论显示<br />　　20为显示评论数&nbsp; </p>
<p>摘抄自用户手册的函数解读</p>
<p><strong>函数参考</strong> </p>
<hr align="left" width="50%" color="#000000" size="1" />
<p>下边列出你在修改系统时可能要用到的函数：<br />（注：长度限制以英文为标准，一个中文字符长度为2，一个英文字符长度为1）<br /></p>
<p>
<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#cccccc" cellspacing="0" cellpadding="3" width="98%" align="center" border="1">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>TopList</b> (Int32 id,string type, string toptype,Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor, bool remarkLink, bool alternat) <br />string <b>TopList</b> (Int32 id,string type, string toptype,Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor, bool remarkLink) <br />string <strong>TopList</strong>(Int32 id, string type, string toptype,Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor)<br />string <strong>TopList</strong>(Int32 id, string toptype, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor)<br />string <strong>TopList</strong> (string toptype,Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor) </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按指定方式调用指定类型的新闻<br />　　id 为要调用新闻的分类或专题或会员ID<br />　　type 为要调用新闻类型，&quot;sort&quot;为分类新闻，&quot;topic&quot;为专题新闻，&quot;member&quot;为会员新闻 <br />　　toptype 为调用类型，&quot;hot&quot;为热门新闻，&quot;new&quot;为最新添加新闻，&quot;weekhot&quot;为本周热门新闻，&quot;dayhot&quot;为本日热门新闻<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　maxLength 为新闻标题长度限制<br />　　showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接<br />　　showHits 设置是否显示新闻点击数<br />　　showDate 设置是否显示新闻日期 <br />　　showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标<br />　　showAuthor 设置是否显示新闻作者 <br />　　remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性） <br />　　alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <strong>TopList</strong> (string cids, Int32 topNum, Int32 maxLength, bool showClass, bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor, bool remarkLink, bool alternat) <br />string <strong>TopList</strong> (string cids, Int32 topNum, Int32 maxLength, bool showClass, bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor, bool remarkLink) </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按指定方式显示指定多个分类的最新添加新闻<br />　　cids 为要调用新闻的分类ID，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;<font color="#0000ff">1,2,3</font> &quot;<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　maxLength 为新闻标题长度限制<br />　　showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接<br />　　showHits 设置是否显示新闻点击数<br />　　showDate 设置是否显示新闻日期 <br />　　showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标<br />　　showAuthor 设置是否显示新闻作者 <br />　　remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性） <br />　　alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">
            <p align="left">string <strong>TopListSummary </strong>(Int32 id, string type, string toptype, Int32 topNum, bool showHits)<br />string <strong>TopListSummary</strong> (Int32 id, string toptype, Int32 topNum, bool showHits)</p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按简介方式调用指定分类的新闻<br />　　id 为要调用新闻的一级分类ID<br />　　type 为要调用新闻类型，&quot;sort&quot;为分类新闻，&quot;topic&quot;为专题新闻，&quot;member&quot;为会员新闻<br />　　toptype 为调用类型，&quot;hot&quot;为热门新闻，&quot;new&quot;为最新添加新闻，&quot;weekhot&quot;为本周热门新闻，&quot;dayhot&quot;为本日热门新闻<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　showHits 设置是否显示新闻点击数 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">
            <p align="left">string <strong>TopListSummary</strong> (Int32 cids,&nbsp;Int32 topNum, bool showHits)</p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按简介方式显示指定分类多个分类的最新添加新闻<br />　　cids 为要调用新闻分类ID，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;<font color="#0000ff">1,2,3</font> &quot;<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　showHits 设置是否显示新闻点击数 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">
            <p align="left">string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor, bool remarkLink)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew, bool showAuthor)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate, bool showNew)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits, bool showDate)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass,bool showHits)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength,bool showClass)<br />string <strong>KeyNewsList</strong>(string key, Int32 topNum,Int32 maxLength)</p>
            </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数显示指定相关新闻的新闻<br />　　key 为相关新闻的关键字<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　maxLength 为新闻标题长度限制<br />　　showClass 设置是否显示新闻所在分类的连接<br />　　showHits 设置是否显示新闻点击数<br />　　showDate 设置是否显示新闻日期 <br />　　showNew 设置是否在新闻添加新闻后显示new图标<br />　　showAuthor 设置是否显示新闻作者 <br />　　remarkLink 设置是否显示新闻评论链接（还取决于新闻的属性） </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>ImgTopList</b> (Int32 classID,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits, bool showTitle, int titleLength)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 classID,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits, bool showTitle)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 classID,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 classID,Int32 topNum,Int32 cols)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 topNum,Int32 cols)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 topNum)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按指定方式显示指定分类的最新图片新闻<br />　　classID 指定分类<br />　　topNum 调用数量<br />　　cols 显示多少列<br />　　imgAlign 图片位置，&quot;left&quot;为左，&quot;right&quot;为右（showSummary为true时有用）<br />　　showSummary 是否显示图片简介<br />　　showHits 是否显示新闻点击数<br />　　showTitle 是否显示新闻标题<br />　　titleLength 是标题限制到此长度</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>ImgTopList</b> (string cIDs,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits, bool showTitle, int titleLength)<br />string <b>ImgTopList</b> (string cIDs,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits, bool showTitle)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 cIDs,Int32 topNum,Int32 cols,string imgAlign,bool showSummary, bool showHits)<br />string <b>ImgTopList</b> (Int32 cIDs,Int32 topNum,Int32 cols)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数按指定方式显示指定多个分类的最新图片新闻<br />　　cIDs 指定分类，多个分类请用&quot;,&quot;分隔，如&quot;<font color="#0000ff">1,2,3</font> &quot;<br />　　topNum 调用数量<br />　　cols 显示多少列（showSummary为false时有用）<br />　　imgAlign 图片位置，&quot;left&quot;为左，&quot;right&quot;为右（showSummary为true时有用）<br />　　showSummary 是否显示图片简介<br />　　showHits 是否显示新闻点击数<br />　　showTitle 是否显示新闻标题<br />　　titleLength 是标题限制到此长度</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>Headline</b>(int topNum,int maxLength,bool showSort,bool showDate, bool alternat, int cols, bool firstSummary)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数显示头条文字新闻<br />　　topNom 为调用新闻数量<br />　　maxLength 为新闻标题长度限制<br />　　showSort 为是否显示分类链接<br />　　showDate 为是否显示日期<br />　　alternat 设置是否用间隔颜色显示新闻标题<br />　　cols 分几列显示新闻标题<br />　　firstSummary 第一个头条新闻是否显示简介</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>HeadlineSummary</b> (int topNum)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数简介方式显示头条文字新闻<br />　　topNom 为调用新闻数量</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <b>ImgHeadline</b>(int topNum,string type,int width,bool showTitle,int titleLength) <br />string <b>ImgHeadline</b>(int topNum,string type,int width,bool showTitle) <br />string <b>ImgHeadline</b> (int topNum,string type,int width) </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数显示头条图片新闻<br />　　topNum 为调用新闻数量<br />　　type 为排列方式，&quot;horizon&quot;为横排，&quot;verticle&quot;为竖排，&quot;summary_left&quot;为在左边显示简介，&quot;summary_right&quot;为在右边显示简介<br />　　width 为每个新闻占用宽度<br />　　showTitle 是否显示新闻标题<br />　　titleLength 是标题限制长度</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <strong>GetBulletin</strong> (string direction,bool bContent) <br />string <strong>GetBulletin</strong> (string direction) </td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数为首页显示公告函数<br />　　direction 为列表方向，&quot;h&quot;为横向显示，&quot;v&quot;为竖向显示<br />　　bContent 为是否显示公告内容</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string <strong>GetLinks</strong>(string sIds, int cols,&nbsp;bool imgLink)<br />string <strong>GetLinks</strong> (int sId, int cols,&nbsp;bool imgLink)<br />string <strong>GetLinks</strong>(int cols, bool imgLink)<br />string <strong>GetLinks</strong>(string direction, bool imgLink)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数显示指定分类友情链接<br />　　sIds 为指定多个分类id,&quot;,&quot;分隔<br />　　sId 为指定链接分类<br />　　cols 为每行显示链接数<br />　　direction 为指定横向或竖向显示，&quot;h&quot;为横向，&quot;v&quot;为竖向<br />　　imgLink 为显示图片链接还是文本连接</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">void <strong>RelateNews</strong>(int num, int maxLength, bool showDate, int cols)<br />void <strong>RelateNews</strong>(int num, int maxLength, bool showDate)<br />void <strong>RelateNews</strong>(int num, int maxLength)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数在新闻显示页取相关新闻，在show.aspx文件内<br />　　num 为显示相关新闻数<br />　　maxLength 为新闻标题长度限制<br />　　showDate 为是否显示添加日期<br />　　cols 分几列显示</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">void <strong>Remarks</strong>(int num, int maxLength)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数在新闻显示页取评论，在show.aspx文件内<br />　　num 为显示评论数<br />　　maxLength 为评论长度限制 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string&nbsp; <strong>GetSortName</strong> (int sortId)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数返回指定id的分类名<br />　　sortId 为指定分类id</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">string&nbsp; <strong>GetSortChild</strong>(int&nbsp;sortId, int num, string separator)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数返回指定分类下级分类链接<br />　　sortId 为指定分类id<br />　　num 为显示子类个数<br />　　separator 为子类间分隔字符 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">void&nbsp; <strong>BindLeftNav</strong> (int&nbsp;classid, bool hideNonChild)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数在分类页绑定左侧分类导航<br />　　class 为指定分类id<br />　　hideNonChild 为是否隐藏当前分类的同级分类 </td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="bg-dark">void&nbsp;&nbsp; <strong>BindRemarks </strong>(int num)<br />void&nbsp;&nbsp; <strong>BindRemarks </strong>()<br /></td>
        </tr>
        <tr>
            <td>　　此函数在新闻页绑定评论显示<br />　　num 为显示评论数 </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=316" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=316</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[将使用sleepzz.com替代qute.cn]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2010-01-28T09:02:43+08:00</updated>
	  <published>2010-01-28T09:02:43+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><img height="401" src="http://www.sleepzz.com/attachments/month_1001/e2010128141927.jpg" width="600" alt="" /></p>
<p>NND CNNIC，不能预知何日cn域名又发傻。。。</p>
<p>所以考虑后，决定停用qute.cn，启用<a href="http://www.sleepzz.com"><strong><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffff00" color="#ff0000">sleepzz.com</font></strong></a>域名进行访问</p>
<p>麻烦大家记一下。</p>
<p>域名挺好记的，sleep+zz......<img alt="" src="http://www.qute.cn//fckeditor/editor/images/smiley/57.gif" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=315" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=315</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[茅台酒涨价拉升空酒瓶价格 80年茅台酒瓶卖5000元]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-01-16T09:35:10+08:00</updated>
	  <published>2010-01-16T09:35:10+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>　　茅台酒自2010年1月1日起上调出厂价格,平均上调幅度约为13%,像53度飞天茅台已经从600元涨到了800元左右。年份酒更是大涨特涨,仅80年年份酒 (1930年酿制)的出厂价就已接近10万元。茅台酒涨价,空酒瓶也&ldquo;水涨船高&rdquo;,从60元涨到90元左右,80年年份酒的酒瓶已经涨到了5000元一个。茅台方面表示,他们没有回收旧酒瓶的业务,回收者主要是利用酒瓶造假酒。　记者 李凌</p>
<p>　　<strong>【事件】茅台酒出厂价平均上调13%</strong></p>
<p>　　2009年12月7日,贵州茅台酒股份有限公司公告称,从2010年1月1日起上调茅台酒出厂价,平均上调幅度约为13%。像最为畅销的普通53度茅台酒出厂价格,从原先的499元/瓶上调到563元/瓶,每瓶出厂价上调超过60元。&ldquo;这已经是去年以来批发价第三次上调了。&rdquo;省酒业协会一位人士介绍,去年8月,白酒消费税改革后,茅台酒就涨价了,每瓶涨了50元左右;去年12月初,茅台酒厂对外发布涨价信息时,市场上的茅台酒又涨了一次价;这次茅台酒厂正式通知涨价时,销售终端就开始了第三次涨价。</p>
<p>　　他介绍,短短一个月内,茅台酒价格飞速上涨,以53度飞天茅台为例,去年12月初价格还在550元~600元,但现在,不少烟酒店里的零售价格最低790元,最高达到830元,一个月时间内涨了200元左右。年份酒更是大涨特涨,53度15年茅台原出厂价为1969元,最新出厂价已变为2599元;53度30年茅台从3599元调整为4999元,上涨1400元;53度50年茅台从5899元提升至9999元,上涨4100元;而80年年份酒(1930年酿制)的出厂价已接近10万元。</p>
<p>　　业内人士估计,按照惯例,受&ldquo;控货&rdquo;和节日消费增加等因素影响,春节前茅台酒的价格还会上涨。</p>
<p>　　<strong>【影响】酒瓶回收价跟着涨 80年茅台酒瓶能卖5000元</strong></p>
<p>　　也许是应了&ldquo;水涨船高&rdquo;那句话,酒已经涨价,空酒瓶的价格也跟着大涨,且目前还有继续上涨的趋势。6日晚上,在河南饭店,一位不愿意透露姓名的茅台酒经销商向记者介绍:&ldquo;以前一套外观良好的茅台酒包装能卖到五六十元,现在已经涨到了八九十元。&rdquo;</p>
<p>　　昨天,记者以回收酒瓶者的身份,与一些高档饭店、酒店的业务经理或大堂经理取得联系。&ldquo;你说的价格(指60元一个)太低了,那是元旦前的老价格了,从去年12月底价格就已经涨了。&rdquo;郑州市南阳路上一高档酒店的大堂经理说,酒店几年前就与回收者建立了联系,酒瓶都固定卖给一个人。</p>
<p>　　他说,像茅台、五粮液等高档酒的酒瓶,价格在20元到100元不等,国窖1573每套20元、剑南春每套15元。其中茅台酒瓶最好卖,每个酒瓶已经涨到了将近100元。他们酒店每个月卖出的高档酒瓶数百个,至于酒瓶被买去做什么,&ldquo;大家都心知肚明&rdquo;。</p>
<p>　　郑州市金水路上一大型酒楼老板也表示,近来到他们酒楼联系回收旧名酒瓶的人的确有增加趋势,几乎每天都有人登门回收。其中原因可能有二,一是年末岁尾是名酒消费旺季,有更多的酒瓶可收;二是近来名酒陆续涨价,旧酒瓶也跟着身价上涨,引来了更多回收者。</p>
<p>　　这个酒楼老板还告诉记者,来回收的收购人员表示,普通的飞天茅台瓶子能卖到八九十元,年份酒的瓶子就更值钱了,53度15年的茅台酒瓶已经涨到了600多元钱一个,30年年份酒瓶可以卖到800元以上,而不久前一个53度80年茅台的空酒瓶卖到了5000多元钱,就这还收不来。&ldquo;年份酒比较贵,喝酒的顾客一般都自己拿走珍藏了,所以价格比较高&rdquo;。</p>
<p>　　<strong>【调查】收瓶网络延伸至互联网各类名酒酒瓶&ldquo;一网打尽&rdquo;</strong></p>
<p>　　据记者调查,部分烟酒店也&ldquo;捎带&rdquo;着经营回收业务。在航海路上的华中食品城内,不少名酒批发店都&ldquo;兼营&rdquo;此项业务。在金水路上的一家名酒专卖店,记者问老板是否回收酒瓶时,店老板说:&ldquo;当然回收啊,洋酒瓶还是老价格,白酒的涨了,涨幅在30%左右。&rdquo;店老板介绍,除了茅台酒瓶已经涨价外,以前一个五粮液空瓶的回收价格是25~30元,现在已经涨到了45元。&ldquo;你有的话现在赶紧卖,一般春节前酒瓶价格最高,过了春节就会降价了&rdquo;。</p>
<p>　　利用网络搜索引擎,打上&ldquo;回收名酒瓶&rdquo;的字样,上面出现了很多相关的广告页面,且有电话。记者随机联系了外地的两家,他们都表示回收价格已经上涨,业务仅限于当地,外地的需要自己送过去。</p>
<p>　　在一家发布二手信息的网站上,记者联系到了一名操着南方口音的张先生。他说自己在郑州经营这项业务多年了,很有实力,也有信誉。&ldquo;你有多少名牌酒瓶,我都收购,价钱可以商量。茅台、五粮液和名牌洋酒生意最好。像包装盒、说明书齐全的'路易十三&rsquo;,酒瓶回收价格1500元。&rdquo;张先生特意强调,茅台年份酒瓶子他出的价钱全国最高,数量多了还会上门去收。</p>
<p>　　在一位知情人的引荐下,记者昨天见到了一名收购酒瓶的商贩。据商贩透露,他们收高档酒瓶,价格差别很大,好的价格非常高,但要求防伪标签和盒子等包装必须齐全。</p>
<p>　　为了保证外观完好,这些收购酒瓶的商贩也经常&ldquo;培训&rdquo;酒店服务员,让他们开酒瓶时要注意别损坏了防伪标签,怎么开等。当他听到记者佯称也想从事回收业务时,他撇了撇嘴:&ldquo;你不行,我们和酒店都是老关系了,酒店不会和陌生人打交道的。而且,你也不知道收了以后卖给谁。&rdquo;</p>
<p>　　那么到底是谁在回收空酒瓶呢？&ldquo;谁都知道,空酒瓶肯定是卖给制假酒的了,不然收那么贵的酒瓶有什么用呢？&rdquo;商贩坦言,别看酒瓶贵,但装上了酒,卖出的价格更贵,&ldquo;就像年份酒,你要知道那酒一瓶可是卖成千上万呢,利润有多大!&rdquo;</p>
<p>　　一位业内人士向记者透露,回收名酒的空酒瓶主要是为了生产假冒名酒,像茅台酒2009年的销售量只有13万吨,而全国实际年销量则达200万吨以上。&ldquo;目前市面上销售的茅台酒相当一部分都是假的。&rdquo;省酒业协会一位专家说。</p>
<p>　　<strong>【披露】真瓶假酒难以辨别真伪 造瓶假酒&ldquo;轻松挣三四百&rdquo;</strong></p>
<p>　　上述专家说,制售假冒名酒的利润甚至可以用&ldquo;暴利&rdquo;来形容。&ldquo;在市场上批发价560元/瓶的茅台酒,制假者的假酒一般一瓶可以卖到500元至520元。这样,即使在回收旧瓶时花上百十元,制假者每制售一瓶假冒名酒,赚个三四百元还是很轻松&rdquo;。</p>
<p>　　郑州市工商局相关人士介绍,为了迷惑消费者,造假者会根据仿冒名酒的香型配原料酒,比方说,仿冒茅台,就到贵州茅台低价采购当地出产的酱香型白酒;仿冒五粮液,就前往四川宜宾低价收购当地出产的五粮型散酒。口感差不多,包装又是真的,如此一来,消费者很难辨别酒是真是假。</p>
<p>　　<strong>【问题】明知道收瓶去造假 收瓶子不违法又该怎么打击</strong></p>
<p>　　记者从茅台集团河南办事处了解到,茅台没有回收旧酒瓶的业务,市场上的回收者主要利用名酒酒瓶造假酒,&ldquo;我们每年为了打击假冒酒,投入了大量的人力财力,但效果不是很好。&rdquo;茅台集团办公室一名工作人员无奈地表示。五粮液及其他名酒厂家也回复记者,他们均没有回收过旧酒瓶。</p>
<p>　　近年来,由于茅台等酒厂已经意识到假冒产品对正品市场的强大冲击力,在产品防伪方面的投入巨大,防伪手段不断变化,造假者直接造假可能性很小。</p>
<p>　　省酒业协会一位专家介绍,制假者只有通过从消费终端靠回收酒瓶、包装物等手段造假,才能蒙蔽住消费者,这样也就形成了名酒旧瓶身价冲天的局面。&ldquo;随着高档白酒的大幅提价,造假者牟取暴利的空间也越来越大,不惜铤而走险,疯狂造假,食品安全也面临着新的挑战。&rdquo;这位专家呼吁,从高档酒瓶源头堵住造假环节,无疑是一个最现实的打击假冒伪劣的手段。</p>
<p>　　郑州市工商局相关人士表示,虽然他们已经加大了查处力度,每年都会查处一些制造高档名酒的黑窝点,但由于这些回收者很隐蔽,不容易找到,查处常常遭遇难题;另外,现行的法律法规也不健全,所以对回收酒瓶者无法查处,只能以教育为主。</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[茅台空瓶回收价逼近百元 假酒觊觎春节市场(图)]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
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		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-01-16T09:33:01+08:00</updated>
	  <published>2010-01-16T09:33:01+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p align="center"><img src="http://www.ce.cn/cysc/sp/info/201001/14/W020100114353560676760.jpg" _fcksavedurl="http://food.southcn.com/c/images/attachement/jpg/site4/20100114/00404650c5ac0cb8aa0201.jpg" oldsrc="http://www.qute.cn/W020100114353560676760.jpg" alt="" /></p>
<p class="pictext" align="center">相关新闻：</p>
<p>　　由于茅台在不少地方已断供逾两月,巨大的黄金市场腾空吸引假酒重新抬头,市场上茅台空酒瓶回收价涨到近百元。岁末白酒走俏,名酒空瓶的身价也水涨船高。</p>
<p>　　<strong>白酒空瓶回收价涨了30%</strong></p>
<p>　　回收酒瓶制造假冒名酒早已不是新闻,但一个旧的名酒瓶能卖近百元,这多少让人有些瞠目结舌。记者采访得知,年末名酒行情大涨,而旧名酒瓶也随之水涨船高。</p>
<p>　　&ldquo;你说的价格(指60元一个)太低了,那是元旦前的老价格了,从去年12月底价格就已经涨了,&rdquo;某高档酒楼经理透露:&ldquo;眼下不光名酒涨价,回收的旧名酒瓶也在涨,以前外观良好的茅台酒包装可卖四五十元,现在已涨至八九十元。&rdquo;</p>
<p>　　他说,像茅台、五粮液等高档酒的酒瓶,价格在20元到100元不等,国窖1573每套20元、剑南春每套15元。其中茅台酒瓶最好卖,每个酒瓶已经涨到了将近100元。</p>
<p>　　一家&ldquo;兼营&rdquo;名烟酒回收的烟酒专卖店老板告诉记者:&ldquo;洋酒瓶还是老价格,白酒的涨了,涨幅在30%左右。&rdquo;</p>
<p>　　记者用&ldquo;回收名酒瓶&rdquo;上网搜索,找到很多相关的广告页面,且有电话。记者随机联系了外地的两家,他们都表示回收价格已经上涨,业务仅限于当地,外地的需要自己送过去。</p>
<p>　　目前,茅台、五粮液等高档酒的酒瓶价格在20元到100元不等,国窖1573每套20元,剑南春每套15元。年份酒的瓶子更值钱,53度15年的茅台酒瓶已经涨到了600多元一个,30年年份酒瓶可以卖到800元以上,而53度80年茅台的空酒瓶卖到了5000多元钱。名洋酒瓶也同样金贵,包装盒、说明书齐全的&ldquo;路易十三&rdquo;,酒瓶回收价格1500元。</p>
<p>　　<strong>大量假酒欲搅浑春节市场</strong></p>
<p>　　上述酒楼经理表示,他们每个月卖出的高档酒瓶有几百个,至于酒瓶被买去做什么,&ldquo;大家都心知肚明&rdquo;。</p>
<p>　　据省内一位白酒大经销商介绍,茅台、五粮液下半年以来的控货提价政策,在大幅提价的同时市场上却长时间供应紧张或干脆断货,市场积累了大量的购买能量,给了假酒可乘之机。</p>
<p>　　茅台方面已做过澄清,他们没有回收旧酒瓶的业务。一位业内人士向记者透露,回收名酒的空酒瓶主要是为了生产假冒名酒,像茅台酒2009年的产量只有13万吨,而全国实际年销量则达200万吨以上。</p>
<p>　　工商人员介绍,以前茅台酒批发价每瓶560元,制假者可卖到520元。除去回收旧瓶的费用,每瓶假酒仍可牟利三四百元。由于这些回收酒瓶的人都是流动的,并无固定回收或售假渠道,因此很难查清他们的制假、售假窝点。</p>
<p>　　业内人士称,春节是白酒消费的传统旺季,也同样是白酒制假、售假的旺季,有关部门应加大打击力度,维持节日市场秩序,保障消费者买到放心酒。</p>
<p>　　<strong>茅台新年首批酒本周已上路</strong></p>
<p>　　茅台即将恢复供货。记者昨日（13日）从广东中外名酒专卖行获悉,茅台酒厂2010年的首批出酒已经上路发往全国各地。</p>
<p>　　据了解,茅台酒断供在广东已持续了两个多月,造成大批经销商无酒可卖。&ldquo;我们到现在还是没有收到茅台发来的货,不过,酒厂那边这两天已经又开始发酒出来,送往全国各地,都在路上,应该很快就会到了。&rdquo;广东中外名酒专卖行负责人还透露,正在开经销商会发布最新上市的&ldquo;酱门经典&rdquo;王子酒。据悉,这是茅台系列酒家族的&ldquo;新丁&rdquo;,零售价拟定268元。&ldquo;飞天茅台供不上货,经销商和市场都需要多一些选择,不能在一棵树上吊死,否则怕踏空了春节档期。&rdquo;</p>
<p>　　记者从一位深圳经销商处了解到,目前茅台方面给出的53度飞天茅台终端定价是729元/瓶。该经销商坦陈,会遵守公司规定,按定价出售,不过&ldquo;会限量销售&rdquo;。</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[家里的破电脑坏了，今天上网找了些硬件]]></title>
	  <author>
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		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2010-01-08T16:33:00+08:00</updated>
	  <published>2010-01-08T16:33:00+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><strong>CPU：AMD Athlon II X3 425/盒装&nbsp;&nbsp; ￥490<br /></strong><a href="http://product.pconline.com.cn/cpu/amd/345630_detail.html">http://product.pconline.com.cn/cpu/amd/345630_detail.html</a><br />接口类型 Socket AM3(938) <br />生产工艺 45纳米 <br />主频 2.7GHz <br />外频 外频 200MHz <br />倍频 13.5X <br />一级缓存 L1=3&times;128K <br />二级缓存 L2=3&times;512K <br />前端总线频率 2000MHz </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>主板：斯巴达克 黑潮BA-210&nbsp;&nbsp; ￥499</strong><br /><a href="http://product.pconline.com.cn/mb/spark/365848_detail.html">http://product.pconline.com.cn/mb/spark/365848_detail.html</a><br />集成显卡：集成ATI 4200显卡,板载128M显存 <br />磁盘阵列模式 RAID 0,RAID 0+1,RAID 1,RAID JBOD <br />硬盘接口 S-ATA150,S-ATA II <br />SATAII接口数量 6 <br />PCI Express插槽 1&times;PCI-E X1,1&times;PCI-E X16 <br />USB接口数量 12 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>内存：</strong><br /><strong>黑金刚 悍将版 DDRII 800 2GB&nbsp; ￥180</strong><br />威刚 2G DDR2 800(万紫千红)&nbsp; ￥265<br />金士顿 DDR2 800 2G(KVR800D2N6/2G)&nbsp; ￥270<br />金邦 黑龙DDR2 800 2G&nbsp; ￥175<br />金邦 千禧2G DDR2 800 2GB ￥150<br />RAMOS 2G DDRII800 ￥118<br />海盗船 CM2X2048-6400C5 DDRII 800 2GB&nbsp; ￥179</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br /><strong>硬盘：</strong><br /><strong>西部数据 500GB SATAII 32M(WD5000AADS)/绿盘单碟 ￥380</strong><br /><a href="http://product.pconline.com.cn/harddisk/wd/348354.html">http://product.pconline.com.cn/harddisk/wd/348354.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br /><strong>显示器：</strong><br /><strong>三星 943NW+&nbsp;&nbsp; ￥899</strong><br /><a href="http://product.pconline.com.cn/lcd/samsung/344623.html">http://product.pconline.com.cn/lcd/samsung/344623.html</a><br />AOC 919SW&nbsp; ￥799-￥899<br /><a href="http://product.pconline.com.cn/lcd/aoc/248186.html">http://product.pconline.com.cn/lcd/aoc/248186.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>显卡：<br />铭鑫 视界风GT220-1GBD3超能版&nbsp; ￥499</strong><br /><a href="http://product.pconline.com.cn/vga/minxin/388010.html">http://product.pconline.com.cn/vga/minxin/388010.html</a><br />芯片型号：NVIDIA GeForce GT 220 <br />显存容量：1024M<br />显存类型：DDR III<br />核心频率：725MHz<br />显存频率：1900MHz<br />流处理器数量：48个 </p>
<p>铭鑫 图能剑HD4670N-1024D3炫镭版&nbsp; ￥499<br /><a href="http://product.pconline.com.cn/vga/minxin/359664.html">http://product.pconline.com.cn/vga/minxin/359664.html</a><br />芯片型号：AMD-ATI Radeon HD 4670 <br />显存容量：1024M<br />显存类型：DDR III<br />核心频率：750MHz<br />显存频率：1600MHz<br />流处理器单元：320个 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>价格不高，但问题是没钱，哈哈，回想起来，买电脑都买了好几台，几年工资都搭上去了<br /></strong></p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[显卡选购注意事项，优先考虑:位宽→速度→类型→容量]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=5" label="转回来的" /> 
	  <updated>2010-01-08T16:31:58+08:00</updated>
	  <published>2010-01-08T16:31:58+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><b>显卡选购注意显存位宽对性能有很大影响<b>&nbsp;</b></b>&nbsp;<br /></p>
<p><font face="宋体">显卡的芯片几乎没有什么高明的做假手段，一上机一装驱动就原形必现了，几乎还没有人去RAMARK这玩意。所以同型显卡之间不同价格的主要原因是品牌的知名度与产品成本。知名度是无形资产难以量化，咱们略去不谈。这里只谈显卡的成本因素，除了PCB板与元器件自身的档次与质量造成价格高低不同之外，同型显卡形成差价的最明显原因是显存的配置不同。&nbsp;</font>&nbsp;<br /></p>
<p><font face="宋体"><strong>显存的配置有四个方面。一是容量，二是类型，三是速度，四是位宽。</strong></font></p>
<p><font face="宋体">容量这个好办，是64M就是64M，是128M就是128M，没有什么花架子可玩。<br /></font></p>
<p><font face="宋体">至于类型大分一下就是普通SD颗粒和</font><font face="宋体">DDR</font><font face="宋体">颗粒两种，然后根据封装不同再有细分，什么TSOP、MBGA等等。SGRAM已经较少用到，咱们也省略不谈。<br /></font></p>
<p><font face="宋体">第三个是速度，这一点也是做不得假的，显存芯片上一般都标明了它的速度，使用Xns的标识方法。这个几ns是个时间单位，并非速度单位。但速度与时间是有比例关系的，所以通过给出的ns值，我们可以轻松得知显存的工作频率。说的简单点就是时间越短的，工作的越快。<br /></font></p>
<p><font face="宋体">最后就是位宽了，也就是大家常说到的128位还是64位，这个指标表示了显存与芯片交换数据时数据流的宽度，如果把数据当成汽车，这位宽指的就是马路的宽度。因此，是越宽越好。128位的好过64位的。 <br />
<p>&nbsp;</p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="宋体">对于显存配置的第一项与第二项几乎没有可说的，全都是明摆着的。每个显卡都会有这两项指标给你。至于第三项速度现在厂商也做得越来越公开，很多都把ns值印刷到包装上以显示自己的配置较好。就算没有印刷上去，打开包装看一下也就知道了。这市场上还没有哪家不给人看显存速度的，这一点也几乎都是明的。最大的陷阱在于第四项位宽。因为很多人包括商家自己都不一定能说清楚这个显卡到底是多少位宽的。但位宽对性能的影响我们在4月21日的测试里面已经很清楚的反应出来了。位宽是非常重要的！ <br />
<p><font face="宋体"><strong>我们将显存配置的四个方面按其对性能影响的大小排列一下</strong>，这样大家购买显卡的时候就可以明白应该看哪个方面，先看哪个方面，哪个方面影响更大等等。 <br />
<p><font face="宋体"><strong>排列的顺序如下：<font color="#ff0000">位宽&rarr;速度&rarr;类型&rarr;容量</font>。</strong> <br />
<p>&nbsp;</p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="宋体">这个简单的排列蕴含的内容十分详尽，比如它可以告诉我们64位的4ns的DDR的64M显存配置并不比128位的5ns的SD的64M快多少。它也告诉我们同样5ns的显存，DDR不一定能快过SD的。如果DDR是64位的，SD是128位的那么理论上是一样快的。而容量方面对性能的影响最小，现在的游戏基本上有32M显存也足够了，何况现在64M已经算很小的配置了，因此配置64M的与配置128M的在实际使用当中差别并不明显。大家应该追求小容量，快速度、高位宽的DDR显存。 <br />
<p><font face="宋体">不用做过多的解释了，大家只要记住那八个字的排列顺序就行了。下次我们再细谈如何认定显存的位宽，速度类型容量这三项都是明摆着的，所以教大家认清位宽，别信商家乱说，要用专业知识把自己武装起来
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>现在基本上如果你的分辨率在1024X768，那么64M的就足够用了，追求太大也没什么必要；</strong></p>
<p><strong>显存速度不是绝对的，显存速度再高，如果板子的做工、电气性不好的话，那么该超不上去还是超不上去的。</strong></p>
<p><strong>据我所知有一款9550显存是2.8ns的，不过板子做工一般，最多上400/480；另一款9550显存是4.5ns，由于板子做工好，可以稳定在500/550，你说说看显存速度是不是绝对的呢？</strong></p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=310" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=310</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[正品CONVERSE辨别]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=3" label="我的生活" /> 
	  <updated>2009-12-28T09:08:50+08:00</updated>
	  <published>2009-12-28T09:08:50+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><strong><font size="3">掌柜先展示一下本店的正品 细节图片</font></strong></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/鞋尖离地.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/鞋舌隐形码.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/鞋垫.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/鞋底星子防伪.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/鞋底麻线布.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/前胶粒副本.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/脚掌.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/后跟副本.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/脚心副本.jpg" /></font></p>
<p><strong><font size="3">真假辨别之鞋跟鞋头：</font></strong></p>
<p><strong><font size="3">大家为什么喜欢匡威的帆布鞋 那是因为匡威的技术 保证了鞋型的持久度就算鞋子磨破了 鞋型都不会怎么改变 这就是匡威的卖点，但是怎么能保证鞋子不变型呢 除了帆布的硬挺度的好坏 鞋头和鞋跟的技术就起了很大的作用<br />鞋跟鞋头的做工直接影响鞋子会不会短时间变形所以鞋跟鞋头也是辨别的重点</font></strong></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/SNV33385副本.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/SNV33386.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/SNV33383.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/SNV33384.jpg" /></font></p>
<p><strong><font size="3">辨别匡威正品之最为重要的--鞋底</font></strong></p>
<p><strong><font size="3">大家在购买匡威的时候 往往忽略了鞋底 那是大错特错的 因为穿着舒适度 耐磨度 脚感好坏 胶底与帆布的粘合度 等等全会在鞋底上体现出来 并且在整双鞋的总制作成本上 鞋底也是最昂贵的 简单一句话 鞋底的好坏 直接影响整只鞋的质量 并且整只鞋价格最高 技术含量最高的也是鞋底 大家明白了吧 忽略了鞋底那才是大错特错的 所以有的聪明淘客说鞋底看一眼便知真假 也不为过 现在给大家展示一下 我在淘宝上&ldquo;淘&rdquo;回来的假货 先声明：这所有的仿货 均为钻石卖家 皇冠信誉承诺的 所谓&ldquo;正品&rdquo;假一罚十&nbsp;到头来 还是仿货 所以聪明的买家们 请看看下面的仿货 不要再上当了&nbsp;</font></strong></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33069.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33071.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33059.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33063.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33055.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33063.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33055.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33057.jpg" /></font></p>
<p><font size="3"><img alt="" src="http://4.2pb.cn/myfile/muhou/辨别/辨别2/SNV33053.jpg" /></font></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>
<p><strong><font size="3">总之 3点辨别匡威</font></strong></p>
<p><strong><font size="3">1，鞋跟硬挺 2，鞋头硬挺 3 鞋底的胶粒和颜色 有这3点 99%的仿货将无处遁形</font></strong></p>
<p><strong><font size="3">本店所有匡威板鞋均为专柜正品 请买家不要和市场上的仿货相提并论 现在大多数淘宝卖家都是以自己的仿货了对比市场上仿制比较差的鞋 做出了似乎真假对比的图文来误导消费者 如买家不知怎样辨别匡威的真假 请联系店主 店主会教您最简单最直接的方法来辨认 您的支持是我们永恒的动力 你的信任是我们最大的回报！！！！！！</font></strong></p>
<p><strong><font size="3"></font></strong></p>
<p><strong><font size="3"><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/6200912289843.jpg" /></font></strong></p>
<p><strong><font size="3"><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/a200912289936.jpg" /></font></strong></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/0200912289946.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/a200912289102.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/c2009122891013.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/n2009122891026.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/32009122891038.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/02009122891051.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/4200912289117.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/32009122891117.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/72009122891131.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/f2009122891141.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/a2009122891156.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/k200912289125.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/92009122891214.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/d2009122891313.JPG" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/f2009122891328.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/02009122891357.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="http://www.qute.cn/attachments/month_0912/52009122893319.jpg" /></p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=305" /> 
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  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[手足寒症]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=16" label="健康生活与饮食" /> 
	  <updated>2009-12-26T15:24:39+08:00</updated>
	  <published>2009-12-26T15:24:39+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p><br /><strong>&nbsp;【不良习惯造成手脚发凉】</strong><br />一般情况下，人手脚发凉，可能是患上了&ldquo;手足寒症&rdquo;。出现手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。40岁以上雌激素不足的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状。 <br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;另外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。 <br /><br />尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。 <br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;脚是离心脏最远的地方，先天血液供给不良，加上皮下脂肪少，保暖能力差，因此要给予脚部特别的&ldquo;呵护&rdquo;，平时应坚持用热水泡脚促进血液循环。此外，由于高血压以及动脉硬化是导致手脚发凉的原因，因此要避免过度操劳、过度饮酒、吸烟，并且不要食用过咸的食物。 <br /><br />大枣生姜汤&nbsp;益气养血 <br />主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。 <br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。 <br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。</p>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=304" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=304</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[补血食疗]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=16" label="健康生活与饮食" /> 
	  <updated>2009-12-26T15:09:17+08:00</updated>
	  <published>2009-12-26T15:09:17+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<strong>推荐几样家常的补血食物：</strong> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>黑豆</strong>：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>发菜</strong>：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>胡萝卜</strong>：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>面筋</strong>：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。</p>
<p>&nbsp;<br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>菠菜</strong>：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>金针菜</strong>：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>龙眼肉</strong>：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>萝卜干</strong>：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 </p>
<p><br /></p>
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<strong>需要注意的是</strong>：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=303" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=303</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[低血压]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=16" label="健康生活与饮食" /> 
	  <updated>2009-12-26T15:04:21+08:00</updated>
	  <published>2009-12-26T15:04:21+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<h1>低血压</h1>
<div id="cardSummary">
<h4>概述</h4>
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准<a href="http://baike.baidu.com/view/25507.htm" target="_blank">世界卫生组织</a>也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉<a href="http://baike.baidu.com/view/767884.htm" target="_blank">血压低</a>于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即为低血压。
<div style="CLEAR: both; HEIGHT: 25px">&nbsp;</div>
</div>
<script type="text/javascript">(function(){var D=Fe.G("cardSummary");if(D){var B=D.getElementsByTagName("a");for(var C=0,A=B.length;C<A;C++){Fe.on(B[C],"click",function(){nslog(this.href,72)})}}})();</script>
<fieldset class="text_dir" id="catalog">
<p>目录<span>[<a id="dir_alt" onclick="mEffect.showCatalog()" href="http://www.qute.cn/javascript:void(0)">隐藏</a>]</span></p>
<dl id="holder1" style="VISIBILITY: hidden; WIDTH: 207px"><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_0" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">基本概述</a> </dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_1" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">病因分类</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_2" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">急性低血压</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_3" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">慢性低血压</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_4" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">相关症状</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_5" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">1.生理性低血压状态</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_6" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">2.原发性低血压病</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_7" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">病理病因</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_8" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">发病原因</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_9" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">发病机制</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_10" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#5" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">临床诊断</a> </dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_11" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">治疗措施</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_12" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">西医治疗</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_13" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">中医论治</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_14" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">预防保健</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_15" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">预防事项</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_16" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">保健食品</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_17" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_3" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">健康自测</a></li>
</ol>
</dd></dl><dl class="arr" id="holder2" style="DISPLAY: block; WIDTH: 207px"><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_18" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">基本概述</a> </dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_19" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">病因分类</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_20" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">急性低血压</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_21" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#2_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">慢性低血压</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_22" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">相关症状</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_23" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">1.生理性低血压状态</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_24" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#3_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">2.原发性低血压病</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_25" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">病理病因</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_26" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">发病原因</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_27" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#4_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">发病机制</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_28" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#5" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">临床诊断</a> </dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_29" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">治疗措施</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_30" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">西医治疗</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_31" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#6_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">中医论治</a></li>
</ol>
</dd><dd><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_32" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">预防保健</a>
<ol style="DISPLAY: none">
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_33" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_1" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">预防事项</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_34" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_2" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">保健食品</a> </li>
    <li><a id="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG_35" href="http://baike.baidu.com/view/98289.htm#7_3" name="STAT_ONCLICK_UNSUBMIT_CATALOG">健康自测</a></li>
</ol>
</dd></dl></fieldset> <br /><br />
<div class="clear">&nbsp;</div>
<div id="lemmaContent">
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="first">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="1"></a>基本概述</h2>
　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。<sup onclick="gotoRef(this)">[1]</sup>
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="2"></a>病因分类</h2>
　　一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="2_1"></a>急性低血压</h3>
<br />　　急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="2_2"></a>慢性低血压</h3>
<br />　　慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为<a href="http://baike.baidu.com/view/353405.htm" target="_blank">体质性低血压</a>；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为<a href="http://baike.baidu.com/view/386743.htm" target="_blank">体位性低血压</a>；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　慢性低血压一般可分为三类：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>①体质性低血压</b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>②体位性低血压</b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、<a href="http://baike.baidu.com/view/923.htm" target="_blank">糖尿病</a>、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、<a href="http://baike.baidu.com/view/377319.htm" target="_blank">血液透析</a>、手术后遗症、麻醉、<a href="http://baike.baidu.com/view/1969705.htm" target="_blank">降压药</a>、<a href="http://baike.baidu.com/view/150317.htm" target="_blank">利尿药</a>、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>③继发性低血压</b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性<a href="http://baike.baidu.com/view/79772.htm" target="_blank">心脏病</a>，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="3"></a>相关症状</h2>
　　病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　据国外专家研究低血压可能导致与<a href="http://baike.baidu.com/view/1329.htm" target="_blank">脑梗塞</a>和心脏梗塞。<a href="http://baike.baidu.com/view/271911.htm" target="_blank">直立性低血压</a>病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="3_1"></a>1.生理性低血压状态</h3>
<br />　　是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。据统计，有上述低血压状态的人约占健康人的2.5%～3.5%，常见于经常从事较大运动量的人群如体育运动员、重体力劳动者，而体型瘦长的年轻妇女也不少见。生理性低血压可有家族性倾向，无重要临床意义。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="3_2"></a>2.原发性低血压病</h3>
<br />　　主要有以下表现：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(1)疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(2)头痛、头晕：在<a href="http://baike.baidu.com/view/1402007.htm" target="_blank">低血压病</a>的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(3)心前区隐痛或不适：低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起<a href="http://baike.baidu.com/view/124987.htm" target="_blank">心绞痛</a>样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(4)神经功能障碍：可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。<a href="http://baike.baidu.com/view/1476790.htm" target="_blank">自主神经功能失调</a>可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(5)内分泌功能减退的现象：主要表现为肾上腺素和<a href="http://baike.baidu.com/view/218098.htm" target="_blank">去甲肾上腺素</a>一类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(6)其他：可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血<a href="http://baike.baidu.com/view/19805.htm" target="_blank">红细胞</a>增多、<a href="http://baike.baidu.com/view/9572.htm" target="_blank">白细胞</a>减少、抵抗力降低易引起感染等征象。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　原发性低血压病的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准，除外继发性低血压病和生理性低血压状态，结合上述临床表现可以作出诊断。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="4"></a>病理病因</h2>
　　
<h3><a name="4_1"></a>发病原因</h3>
<br />　　低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　1.生理性低血压状态<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　2.病理性的低血压病<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(1)原发性低血压病<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病)。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(2)继发性低血压病<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　是指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低，这种低血压可在短期内迅速发生，以致出现虚脱和休克的征象，称为急性低血压。如大出血、<a href="http://baike.baidu.com/view/439069.htm" target="_blank">急性心肌梗死</a>、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低，而大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等所致低血压，其防治主要是针对原发病。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="4_2"></a>发病机制</h3>
<br />　　　原发性低血压病的发病机制至今未明，多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病，由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调，血管舒缩中枢的抑制过程加强，血管收缩与舒张动态平衡发生障碍，血管舒张占优势，最终导致动脉血压降低。此外，内分泌功能失调，体内某些调节血压的物质排泌失衡，如血管紧张素-肾素-醛固酮系统、<a href="http://baike.baidu.com/view/413041.htm" target="_blank">儿茶酚胺</a>类等升压物质分泌降低，而缓激肽、组胺、5-羟<a href="http://baike.baidu.com/view/143021.htm" target="_blank">色</a>胺等舒血管物质增多，也可能参与低血压病的形成。至于<a href="http://baike.baidu.com/view/71511.htm" target="_blank">遗传</a>因素、年轻时患过某些传染病，慢性扁桃体炎、咽峡炎、营养失调如<a href="http://baike.baidu.com/view/4576.htm" target="_blank">维生素</a>C、维生素B、<a href="http://baike.baidu.com/view/145619.htm" target="_blank">维生素B1</a>和<a href="http://baike.baidu.com/view/145647.htm" target="_blank">维生素B6</a>缺乏，以及气候、地理环境、风俗习惯、职业等等对低血压病的产生也可能有关。<sup onclick="gotoRef(this)">[4]</sup>
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="5"></a>临床诊断</h2>
　　对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　1.询问除低血压外，有无其他血管症状，有无其他系统疾病，如无则考虑为原发性低血压。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　2.询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　3.询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　4.询问低血压状态是何时发生的，与临床上出现的症状体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术，外伤而导致自主神经损害的原因。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　5.询问低血压发生的时间长短，临床表现与服用药物的关系。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　通过详细询问以上情况，能明确低血压是原发性或继发性，是否为急性低血压，结合临床其他资料，可能明确原发病因<sup onclick="gotoRef(this)">[3]</sup>。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="6"></a>治疗措施</h2>
　　
<h3><a name="6_1"></a>西医治疗</h3>
<br />　　　1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　2.原发性低血压病的治疗包括以下几点：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(1)饮食<a href="http://baike.baidu.com/view/29868.htm" target="_blank">营养</a>方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充<a href="http://baike.baidu.com/view/19636.htm" target="_blank">维生素C</a>、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床<a href="http://baike.baidu.com/view/83419.htm" target="_blank">症状</a>。此外，饮用蜂蜜或<a href="http://baike.baidu.com/view/103433.htm" target="_blank">蜂王浆</a>也有裨益。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗<a href="http://baike.baidu.com/view/37291.htm" target="_blank">体操</a>、保健操、太极拳、<a href="http://baike.baidu.com/view/13654.htm" target="_blank">气功</a>、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(3)对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂<a href="http://baike.baidu.com/view/150800.htm" target="_blank">量</a>激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提<a href="http://baike.baidu.com/view/6632.htm" target="_blank">高血压</a>。必要时可辅以咖啡因、<a href="http://baike.baidu.com/view/87291.htm" target="_blank">麻黄碱</a>(15～30mg，1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗<sup onclick="gotoRef(this)">[2]</sup>。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="6_2"></a>中医论治</h3>
<br />　　(一)气虚阳虚 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：<a href="http://baike.baidu.com/view/1723.htm" target="_blank">人参</a>，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，<a href="http://baike.baidu.com/view/244981.htm" target="_blank">四逆汤</a>，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　(二)气阴两虚 除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。） <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　b.肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　（三）诊治参考： <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　有些报导，辨证时，属气血双亏，用八珍汤、十全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤。脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<a name="7"></a>预防保健</h2>
　　
<h3><a name="7_1"></a>预防事项</h3>
<br />　　平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　有直立性低血压的人： <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="7_2"></a>保健食品</h3>
<br />　　低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物&mdash;&mdash;肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！ <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　
<h3><a name="7_3"></a>健康自测</h3>
<br />　　</b>　一般成人肱动脉血压＜12/8kPa（90/60mmHg）时，称为低血压。当血压由正常或较高的水平突然下降至明显低于正常范围时，称为急性低血压，可表现为晕厥和休克（请查阅相关症状）；慢性低血压则指血压呈持续降低的状态。本部分讨论慢性低血压。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　症状：<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　1、低血压与高血压交替发生，或低血压发生于高血压之后；年轻人或儿童出现高血压；病程中有阵发性心悸、苍白、出汗及阵发性高血压或血压皮动幅度较大；或排尿或大便时引起高血压发作或晕厥。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　2、多尿、烦渴、多饮、多食、乏力，易伴继发化脓性感染。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　3、近期移居3000米以上高原地区者，血压持续偏低，可伴有有困倦无力、头晕、头痛、眼花、失眠或嗜睡、记忆力减退、食欲减退、四肢麻木等，待转至平原后不经治疗可恢复正常。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　4、常于晨起出现低血压，站立时诉头昏眼花、腿软乏力、一过性黑蒙、眩晕或昏厥，甚至不能保持站立数分钟以上而需长期卧床；昏厥时不伴面色苍白、出汗、恶心、心率改变等；直立位较卧位的收缩压下降超过3.99kPa（30mmHg），舒张压下降超过1.99kPa（15mmHg）。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　5、血压显著下降发生于从平卧位转变为直立位，或长时间站立时；体质瘦弱的女性，可伴头晕或晕厥；无器质性疾病或营养不良。<br /></div>]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
	  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.qute.cn/default.asp?id=302" /> 
	  <id>http://www.qute.cn/default.asp?id=302</id> 
  </entry>	
		
  <entry>
	  <title type="html"><![CDATA[手脚冰冷的原因与治疗方法]]></title>
	  <author>
		 <name>BJ</name>
		 <uri>http://www.qute.cn/</uri>
		 <email>xbj126[at]gmail.com</email>
	  </author>
	  <category term="" scheme="http://www.qute.cn/default.asp?cateID=16" label="健康生活与饮食" /> 
	  <updated>2009-12-26T14:58:35+08:00</updated>
	  <published>2009-12-26T14:58:35+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[　　天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的&ldquo;阳虚&rdquo;，也就是一般所俗称的&ldquo;冷底&rdquo;或是&ldquo;寒底&rdquo;，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="first">
<div class="text_edit"><font size="4">【手脚冰冷的主因】</font></div>
</h2>
　　<b>＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。</b>
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit"><font size="4">【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】</font></div>
</h2>
　　<b>＊体型太瘦小的女生</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>＊血糖太低或低血压时</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>＊压力过大时</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>＊衣物不够保暖</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　<b>＊天气冷或长时间待在冷气房</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
<div class="bpctrl">&nbsp;</div>
<h2 class="">
<div class="text_edit">&nbsp;</div>
<font size="4">克服手脚冰冷攻略</font></h2>
　　‧ 拒绝手脚冰冷全方位 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　．<b>攻略1：勤运动．勤甩手</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　．<b>攻略2：多补充维他命E </b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　．<b>攻略3：多吃含烟碱酸的食物 </b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　Tips 1－烟碱酸在哪里 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　．<b>攻略4：多吃坚果．胡萝卜</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 <br />
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　　．<b>攻略5：培养吃辛辣食物的习惯</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　．<b>攻略6：常吃温补食物</b> <br />
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　　如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 <br />
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　　．<i><b>抗手脚冰冷食补3帖：</b></i> <br />
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　　<i>＊人参枸杞汤</i> <br />
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　　人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。 <br />
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　　<i>＊人参核桃饮</i> <br />
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　　人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。 <br />
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　　<i>＊红枣龙眼饮</i> <br />
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　　红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。 <br />
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　　．<b>攻略7：不要饿过头</b> <br />
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　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 <br />
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　　．<b>攻略8：服用中药 <br />
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　　</b>中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。 <br />
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　　．<b>攻略9：注意保暖 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　</b>别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦 <br />
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　　<b>．攻略10：精油泡澡 </b><br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　超强泡手脚剂： <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔 <br />
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　　．<b>攻略11：穴道按摩</b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。<br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　＊<b><i>如有全身畏冷的的现象</i></b> <br />
<div class="spctrl">&nbsp;</div>
　　你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里]]><![CDATA[<hr style="height:1px;color:#cccccc;" /><br /><div><a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzw7SJqkTVThQw%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11"  target="_blank" title="全场最便宜的正品,《我兔斯基你》只要￥37.9"><img src="http://www.qute.cn/uploadfiles/ituzkiu.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://haibao.huoban.taobao.com/tms/topic.php?pid=mm_12458070_0_0&eventid=100809" target="_blank" title="超值内衣，不看内衣也来看看MM"><img src="http://img.alimama.cn/cms/images/1247156973476.jpg" /></a>&nbsp;<a href="http://s.click.taobao.com/t_1?i=qvezLC7ZIMfC%2Bg%3D%3D&p=mm_12458070_0_0&n=11" target="_blank" title="最近买的一件小西，感觉不错，推荐给大家"><img src="http://img08.taobaocdn.com/bao/uploaded/i8/T1BS0mXaXvXXbg14g._112427.jpg_310x310.jpg" width="230" /></a></div><div style="display:none"><noscript><a href="http://www.linezing.com"><img src="http://img.tongji.linezing.com/825894/tongji.gif" /></a></noscript></div>]]></summary>
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